Бъркани яйца - Ден след ден с Дюкан

Бъркани яйца

За закуска против апетита и добра доза протеин сутрин препоръчвам бъркани яйца! Трябва да призная, че мисълта да ям яйца, когато се събудя, щеше да настръхне косата ми преди няколко месеца, но откакто започнах тази диета, обичам яйцата все повече и повече и ги търпя много по-добре от преди! Трябва да признаем, че когато не добавяме сирене surgras към нашия омлет или чийзкейк, то веднага е по-смилаемо.
Накратко! Затова казах, бъркани яйца. Днес имам уроци от обяд, така че не мога да се храня нормално. Затова реших да си направя голяма закуска, достойна за американците (или англичаните.), Само за да продължи до довечера! Приготвих бърканите си яйца по сладкия начин, защото ям само сладко сутрин, но тогава зависи от вас!:)

---