Brintey Spears С дисциплина към фигурата на бикини - FIT FOR FUN

Нагоре, надолу, нагоре - Бритни Спиърс напоследък е доста бурна по отношение на теглото. С много дисциплина поп звездата се върна към бикини измеренията.

дисциплина

В момента Бритни Спиърс представя стройната си фигура в стегнато бяло бикини на корицата на американското списание „ОК!“. „Здрав съм както никога досега в живота си“, казва 26-годишната поп певица.

Нейната диетична тайна: С диета без захар и ежедневни фитнес тренировки тя докара излишните килограми да паднат. Тя дори избягва плодове и сокове и яде предимно зеленчуци, сьомга, пиле, ориз и авокадо. „За закуска имаме яйчен белтък, а понякога и пуешки бургери за обяд. Опитвам се да не получавам над 1200 калории на ден “, разкрива Спиърс.

В момента певицата е много активна в спорта. Спиърс вдига тежести и прави тренировки за издръжливост пет пъти седмично. След няколко нервни срива по-рано тази година Спиърс очевидно се е възстановил.