Бременност седмица след седмица Какво трябва да знаете, ако сте бременна в 26 седмици
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
26-седмичният плод
По това време общата дължина на 26-седмичния плод е около 35 cm. От тази седмица нататък тя расте с почти 1 см на седмица и претърпява бърз растеж през следващите 3 седмици. Вашият 26-седмичен плод вече тежи почти 750-800 грама. В случай, че бебето се роди тази седмица, белите му дробове вече са здрави и достатъчно зрели, за да дишат. Останалата част от тялото ви се нуждае от още повече развитие. Средният пулс е 150 удара в минута. Сърцата на малките момчета винаги бият малко по-бързо от момичетата.
Диета по време на бременност: 26 седмици от бременността
Общото наддаване на тегло от 5 кг е идеално през втория триместър. Първите 1000 дни от плода, които очакваме от зачеването, са решаващи, така че нередовната ви диета и прекомерната консумация на въглехидрати също ще повлияят на по-късното здраве на вашето дете. Сушените плодове са идеални храни след тренировка и за закуски. Те са пълни с витамини и минерали и можете да задоволите желанието си за въглехидрати. Продължете да се уверите, че приемате достатъчно желязо и витамин С!
Симптоми по време на бременност: 26 седмици от бременността
През втората половина на бременността все по-често може да почувствате желание за уриниране, усещане, наподобяващо настинка. Това също може да бъде напълно нормално явление. Когато расте, матката ви се извива над пикочния мехур, оказвайки натиск върху този пикочен канал, в зависимост от местоположението на плода.
Малко коремче, малко бебе?
Проверете с нашия калкулатор за тегло,
дали степента на затлъстяване е идеална!
Има проблем, когато пикочните пътища са запушени, урината застоява - тогава патогените могат лесно да се заселят в урината, може да се развие инфекция на пикочните пътища. Бременните жени са по-склонни към това заболяване, поради което редовните месечни изследвания на урината са важни. Ако имате оплакване, не забравяйте да кажете на Вашия лекар или защитник!
Проучвания по време на бременност: 26 седмици от бременността
Ако все още не сте кандидатствали за следващия лабораторен тест, не забравяйте да го направите! Ако вече сте били на теста, вероятно сте получили и резултата. Винаги питайте мнението на Вашия лекар, когато оценявате резултата, това е още по-важно, ако стойностите Ви се отклоняват от референтните стойности. В този случай е важно да потърсите каквито и да било ненормални резултати възможно най-скоро!
Начин на живот по време на бременност: 26 седмици от бременността
Опитайте се да спортувате редовно по време на бременност, ако Вашият лекар го позволява! Упражненията могат да ви помогнат да се отпуснете, да ви направят по-силни и по-упорити, което помага и при раждането. Редовното упражнение ви помага да възвърнете предишната си форма по-бързо след раждането! Не избирайте много напрегнати упражнения; ако ходите или плувате малко на ден е много подходящо! Попитайте местния плувен басейн дали имат т.нар Часовници "Aquanatal"; с помощта на вода можете да правите упражнения безопасно и басейнът ще поддържа тялото и корема ви. Освен това има класове по йога, които са специално създадени за бременни жени. Каквото и движение да изберете, винаги уведомявайте инструктора колко седмици ходите и не забравяйте да пиете колкото се може повече течност по време и след упражнението.!