Бременност седмица след седмица Какво трябва да знаете, когато сте бременна в 22 седмици
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
22-седмичният плод
Подобно на по-голямо манго, това е размерът на вашия 22 седмичен плод в корема ви сега. По това време общата му дължина е около 28 cm. Вашият 22-седмичен плод вече тежи почти 400-450 грама.
Диета по време на бременност: 22 седмици плод
Докато разнообразието от сладкиши, чипс, сладкиши, бисквити и захар са много примамливи, тъй като всички те осигуряват допълнителни калории, те не съдържат други важни хранителни вещества. Освен това, ако ядете твърде много от него, той ще се съхранява като мазнина, която ще остане дори след раждането. Първите 1000 дни от живота на детето ви, които очакваме от зачеването, са решаващи: хранителните ви навици също влияят на вкуса на бъдещото бебе и по-късните хранителни навици. Ето защо е важно да контролирате скоростта на увеличаване на теглото си, не надвишавайте необходимия седмичен растеж от 300-500 g, това ще помогне на метаболизма на захарта ви да функционира правилно, можете да предотвратите развитието на гестационен диабет.
Симптоми по време на бременност: 22 седмици от бременността
По време на бременността кожата ви задържа повече вода, така че може да изглежда по-млада, по-пълна и по-свежа. Лицето ви може да е по-розово от обикновено, което също се дължи на повишаването на кръвното налягане. Минималното повишаване на кръвното налягане е напълно естествено по време на бременност.
Малко коремче, малко бебе?
Проверете с нашия калкулатор за тегло,
дали степента на затлъстяване е идеална!
Ако установите, че кръвното Ви налягане е по-високо от обичайното, кажете на Вашата медицинска сестра или гинеколог. Пийте колкото се може повече вода, защото тялото ви се нуждае от допълнителна течност, за да осигури колкото се може повече кръв за вашето бебе. При по-голям прием на течности може да се наложи да ходите до тоалетната по-често, но пийте поне 2 галона течност всеки ден. Винаги трябва да носите малка бутилка вода със себе си в чантата, особено в разгара на лятото. Това също може да намали количеството поливане.
Изследвания по време на бременност: 22 гестационна седмица
Няма задължителен преглед за вас на 22-та седмица, но все пак ще трябва да посещавате своя болногледач и медицинска сестра всеки месец за проверка на теглото, кръвното налягане и урината. Вижте какви задължителни тестове все още ви очакват през 2-ри триместър!
Начин на живот по време на бременност: 22 седмици от бременността
Повишените нива на хормоните, освен че помагат на плода, могат също да увеличат производството на себум в кожата, което може да доведе до запушени пори и черни точки. Притискането и триенето на кожата по-скоро ще влоши ситуацията, отколкото да се подобри. Използвайте естествени, органични почистващи препарати за кожата, за предпочитане възможно най-нежни и избягвайте мазни овлажнители. В някои случаи хормоналните промени също могат да причинят акне - ако имате това, говорете с вашия дерматолог. Използвайте само крем против акне, предписан от Вашия лекар. Кожата ви ще възстанови състоянието си преди бременността няколко седмици след раждането.
Безплатна гинекологична консултация
Напишете имейл и нашият опитен акушер ще отговори!
По време на бременност кожата ви може да стане леко напрегната и по-чувствителна от обикновено. Избягвайте пряката слънчева светлина, използвайте слънцезащитни продукти с висок защитен фактор и се уверете, че кожата ви е винаги хидратирана. За правилните нива на витамин D (което е важно и за вас, и за вашето бебе), не избягвайте напълно слънчевата светлина, прекарвайте поне четвърт час на открито на ден. Препоръчваме кремове, които съдържат витамин Е, тъй като всички те могат да помогнат, ако кожата ви е много суха. Носете дрехи от естествени материи като памук или лен. Ако подозирате, че агент дразни кожата ви, напр. препарат, препарат за изплакване, дезодорант, парфюм, опитайте се да идентифицирате и избягвате тези вещества.