Бременните звезди на Холивуд обожават тази краш диета
Междувременно изглежда все по-голямо състезание между звездите за отслабване възможно най-бързо след раждането и за възстановяване на видимите коремни мускули. Наскоро водещата Шарлот Вюрдиг, приятелка на Сидо, току-що изненада с новото си идеално тегло. Но може ли загуба на тегло от 21 килограма само за три месеца да бъде все още здрава изобщо?
Хайди Клум е правила този тип диета с личния си треньор няколко пъти поред. Всеки път след следващата бременност тя беше малко по-бърза със загуба на тегло. Но тя също е в добра компания в Холивуд: Адриана Лима, Пенелопе Круз, Алесандра Амброзио и Жизел Бюндхен загубиха бебешките си килограми за рекордно кратко време. Подобно на Бионсе, която отне само известните три месеца след раждането, за да се отърве от 25 килограма бебешки мазнини. Но тя самата възприема тази диета критично в ретроспекция и съветва младите майки да не подражават на тази тенденция. Бионсе е права с това предупреждение: Лекарите спешно не препоръчват да се занимавате с интензивни спортове веднага след раждането. Бавното запознаване с нежните гимнастически упражнения е по-добрият вариант.
Като жена имате достатъчно други неща, които трябва да правите малко след бременността и не можете да прекарвате пет часа или повече в спорт всеки ден. С няколко нови съвпадащи неща в килера, можете да скриете излишните килограми много по-добре. Красиви, модерни туники могат да бъдат удобно поръчани от дома, например чрез bonprix. В заглушени цветове като черно или тъмно синьо, горната част на тялото изглежда по-тясна и бързо можете да се почувствате отново добре дори с още няколко килограма. Благородни течащи тъкани като коприна се превръщат в красива привличаща вниманието с хлабаво падаща блуза. Много жени са имали добри преживявания с отмяната на вечерята. С тази диета нищо не се яде след 18 ч., За да може лесно да се интегрира и в ежедневието на младите майки. (KTAD)