Бременни жени; Форум за кърмене

Упражненията по време на бременност отдавна са тема табу. Днес знаем, че умерените упражнения са най-доброто средство за лечение на бременност. До каква степен е разрешено и кой спорт трябва да се избягва през 40-те седмици?

Йод - рисково хранително вещество по време на бременност

Бременните жени в Австрия често страдат от йоден дефицит. Последствията могат да бъдат отрицателни ефекти върху развитието на мозъка на нероденото дете. Какви количества йод са необходими на тялото по време на бременност? И как може да се отговори на търсенето?

Един ход за двама: пушене по време на бременност

Ако бебето е на път, това трябва да е правилната мотивация да спрете да пушите поне за това време. Тъй като синята мъгла не само вреди на майката, но и влияе върху развитието на бъдещото дете.

Кърмене на работното място

Повтарянето в професионалния живот не е свързано само с финансови съображения и грижи за кариерата. Защото освен организационната.

Мама и бебе в движение

Упражненията след бременност укрепват тазовото дъно и спомагат за укрепването на стресираните коремни мускули. Ако тогава и бебето.

Мания за отслабване по време на бременност

Хранителните разстройства могат да се влошат в стресови фази в живота - особено когато бебето е в движение. Защото наддаването на тегло през това време.

Три фази за успешно кърмене

Кърменето е най-естественият начин за хранене на бебето. Но началото не винаги е лесно, защото естествените умения също трябва да се упражняват.

вечеря за двама?

Нуждата от много хранителни вещества се увеличава по време на бременност и разнообразната диета се отплаща два пъти: защото резултатите от изследванията.

По-малко следродилна депресия чрез кърмене?

Счита се, че свързаните с витамин А вещества в кърмата играят роля в предотвратяването на следродилна депресия. Това казва нова теория за.

Шоколад срещу усложнения при бременност?

Високото кръвно налягане по време на бременност може да има сериозни последици както за майката, така и за детето. Ако има други усложнения, това е прееклампсия.

Рискови храни по време на бременност

За бъдещите майки е важно да обърнат внимание на това, което е в ежедневното меню. Месо, риба, алкохол и прекомерна консумация на кофеин.

Кърменето намалява риска от диабет тип 2

Кърменето е не само здравословно за новороденото, но също така намалява риска за майката да развие диабет след раждането. Открих това сега.

Фолиева киселина - също мъжка тема!

Фактът, че фолиевата киселина е важна за здравото потомство преди и по време на бременността, е стара шапка. За да може изобщо да се стигне до това.

"Latte" без "macchiato" по време на бременност?

В Англия препоръките за прием на кофеин по време на бременност са преразгледани надолу. Трябва ли жените да предпочитат кофеина веднага.

Новини за храненето и начина на живот: Бъдете в течение с нашия бюлетин!