Бременна по Коледа каква храна Мон Руко - Ставане на родители
Бременността включва няколко диетични ограничения, особено ако бъдещата майка е не е имунизиран срещу токсоплазмоза. Така че за Коледа и Нова година, може би си мислите, че ще е трудно да се забавлявате! Помисли отново ! Намерихме те някои съвети и на вкусни рецепти за да се насладите напълно на тържествата. Бременна по Коледа не е синоним на разочарование !
Храни, наистина забранени за бременна жена по Коледа !
Храни, наистина забранени за бременна жена по Коледа !
Очевидно няма да го крием повече от вас, по-добре е да не консумирате сурови ракообразни, на пушена сьомга или дори деликатеси. Не става въпрос за шега с определени храни, в противен случай ще бъдете замърсени с листериоза. Рисковете са доста високи, затова се въздържаме !
Напълно разбираме разочарованието ви, но има няколко съвета за заобикаляне на тези забрани !
Защо не смените вечната пушена сьомга с хубава пържола от същата тази риба, също варена и пушена? Що се отнася до стридите, вместо да ги ядете сурови, опитайте няколко добри рецепти за горещи стриди. Може би за следващата Коледа няма да можете да се справите без нея.
По отношение на известния Коледен гъши дроб, възможно е да го вкусите по различен начин. Най-добре е да го купите полу сварен, консервиран и внимателно да го приготвите сами. Ще бъде вкусно и ще се гордеете да хапнете „домашен“ гъши дроб.
Theалкохол очевидно трябва да се избягва напълно! Дори да чуете отражения „малко изрязване не боли“, не слушайте! По време на коледно хранене винаги е толкова опасно за вашето бебе, всяка погълната капка може да има необратими последици за него, това се нарича фетален алкохолен синдром.
Избягвайте проблема и се радвайте, като правите вкусно коктейли без алкохол. Пенлива вода, гренадин, сок и парчета пресни плодове: ще можете да се забавлявате и да се заредите с витамини, необходими за развитието на вашето бебе. Без съмнение другите гости ще ви завиждат !