Бременна и на диета So Belle
Бременни и диета как да се прави ?
Бременността не е всичко розово през цялото време, далеч от това. Тялото на бременната жена се променя във външния вид, но не само. Той се променя и в начина, по който реагира. Понякога може да е към по-добро, а понякога и към по-лошо .... И понякога се случва, че бременната жена трябва да спазва диета, когато обикновено няма нужда.
Гадене, пориви, глад ... известните радости на бременността
Сред неразположенията на бременността разбирате разбира се прочутото гадене, глад, който понякога се превръща в мания. Жаждата за ягоди наистина съществува, но жаждата за наденица или туршия също, и това във филмите те не споменават ... очевидно е по-малко бляскаво ....
Има и известната чувствителност на бременната жена, която се оказва, че прави мадлен при най-малкото досада. Или който понякога се превръща в дракон, готов да изяде цялата земя. Ние също не говорим много за това и все пак това също е част от промени в настроението и резултат от хормонални промени поради бременност.
Задържане на вода, наднормено тегло, диабет ... по-малко известните радости на бременността
Но освен това, има много други заболявания, които наистина не са никак бляскави и за които чуваме само когато ни паднат.
Задържане на вода и проблеми с кръвообращението при бременни жени
Сред тези неудобства можем да посочим проблеми със задържането на вода. Да, да, знаеш ли, тогава виждаш бременна жена, подута като балон с горещ въздух и със слонови крака.
Но има и проблеми с кръвообращението с отоци на долните крайници, болки в краката, разширени вени ... и да не говорим за вулмален оток ... Ще ви позволя да си представите това нещо ... ъъъ, всъщност не си представяйте, може да ви разстрои !
Проблеми с наддаването на тегло по време на бременност
Също така има проблеми с неконтролираното наддаване на тегло. И от тук идвам.
Ще ви спестя всички останали грижи по време на бременността, защото нямаме толкова много работа и освен това може да обезкуражи някои.
Бременните, редовното наблюдение на теглото ви е задължително
Така че наддаването на тегло е една от големите грижи на бременните жени. Ако сте бременна, очаквайте да бъдете изследвани от всеки ъгъл и да имате право на крайния тест: претегляне !
И да, вашият гинеколог няма да забрави месечното ви претегляне и най-вече ще ви обърне внимание, ако сте напълняли твърде много. Освен това, ако по принцип имате наднормено тегло, от първите си консултации със сигурност ще посочите, че сте малко прекалено дебели и че ще трябва да внимавате.