Бръчки от липса на вода; Сухота бръчки
На преден план - има влага-суха кожа и мазно-суха кожа. Това е всичко за сухата кожа.
Нека просто сравним кожата с ябълка. Прясна ябълка съдържа много влага и е пълна и твърда. Ако ябълката лежи дълго време, тя вече няма толкова влага и е набръчкана. Същото е и с нашата кожа.
Възможните причини включват за това са:
. и пийте твърде малко
Кожата има бариерна функция. Ако кожата е прекалено суха, тя губи своята еластичност и се напуква. В резултат на това напр. Нахлуват бактерии, вируси и замърсители. Ако на организма липсва течност, той го изтегля наред с други неща. на кожата. Проблемът с това е, че защитният ефект на кожата вече не е гарантиран правилно.
Освен това отвътре няма подложка. Поради липса на вода, водните отлагания в кожните клетки се изпразват особено зле и повърхността на кожата изглежда набръчкана. Това е особено забележимо в областта на очите или на деколтето.
Между другото, бръчките от сухота не са толкова дълбоки, колкото бръчките по лицето, но често са по-разклонени.
Колкото по-пълни са тези резервоари за вода на кожните клетки, толкова по-пълни и по-големи стават. Това натрупва кожата отвътре. Първото нещо, по което можете да разберете дали някой пие много или малко, е кожата. Така водата осигурява красива кожа отвътре навън.
Има различни препоръки за препоръчителното количество вода. Германското общество по хранене говори за около 1,5 л за възрастен, в зависимост от възрастта.
Така че, ако не пиете много, просто трябва да започнете да пиете повече. Най-добре е сутрин да имате готова бутилка с вода от 1,5 литра и да я вземете със себе си на работа. Когато бутилката е в полезрението, е по-вероятно да помислите за редовна глътка.
Между другото, въпросът за тоалетната ще бъде изяснен в даден момент. От моя собствен опит знам, че първо трябва да ходите по-често до тоалетната, но че мускулът на пикочния мехур е трениран в даден момент и вече не е нужно да ходите до тоалетната за дълго време.