Братът на Смайли свали 20 кг без диетата Click

Ти си тук

Всички го познават като по-малкия брат на Смайли, скромен, срамежлив, доста кръгъл тип. Е, Филип Мария изобщо не е такъв, дори се е променил радикално. Новата фигура, с 20 кг по-малко, ни я показа в сряда, 4 юли, на партито на Cat Music Record. Щракнете! тя говори с него и разбра тайната му!

братът

Смайли (на 34 години) има с какво да се гордее: тя има процъфтяваща кариера както в телевизията, така и в музиката, и красиво семейство. В семейството му влиза и по-малкият му брат Филип Мария (на 28 години), който успешно управлява продуцентската къща HaHaHa Production, която тази година отбелязва 10 години от създаването си.

14-foto-3-2-ъгъл, за да се види-корем-2.jpg

Въпреки че е по-малкият брат на Смайли, Филип Мария успя сам да се открои и да стане на крака. И не остана нищо от оттегления и пълничък тип, тъй като Филип беше загубил 20 килограма за две години. Щракнете! тя говори с него и разбра тайната му. „Много съм тонизиран. Започнах да правя някои спортни упражнения, онлайн, които правя сам у дома. Работя само с телесно тегло и толкова. Правя ги в понеделник, сряда и петък. Не спазвам никаква диета или диета.

14 усмивка1.jpg

Просто спортувам. Тази година работих повече от тонизиращата страна, но процесът е доста дълъг, отнема две години и през цялото това време свалих 20 кг. Работя три пъти седмично сутрин. Независимо къде се намирам, правя тези упражнения, които продължават 23 минути. Просто трябва да имате воля и пожелавам успех на тези, които искат да започнат. Трябва да се насърчавате всеки ден, който можете да правите днес, утре и всеки ден, за който сте се заели. В 8 часа трябва да започнете. Събуждам се всяка сутрин в 6, правя всичките си табута и след това упражненията “, каза ни Филип.

Филип се грижи за парите на семейството

Братът на Смайли ръководи бизнеса за производство на HaHaHa с майка си. „Работя със Smiley от 3 години, а майка ни работи с нас. В момента съм генерален мениджър на HaHaHa Production. Аз съм човекът с парите, със стратегиите. Напоследък Андрей не влиза в този бизнес с решения. Той иска да ми даде свободни ръце от страна на мениджмънта, защото имам време да се справя с абсолютно всички аспекти на бизнеса, може би ще успея да взема всички решения ", призна ни Филип миналата година.