Brain Food - храна за тяло, ум и душа; Списание Brain Food
Аз съм Сандра, основател на списание Brain Food и това е моята история: През 2012 г. се разболях от жлезистата треска на Pfeiffer и отсъствах напълно няколко месеца, вече не можех да мисля ясно, бях твърде слаб, за да се движа и вече не можех да ям наслади се. От един ден до следващия животът ми изведнъж спря. Минаха месеци между кратки периоди на възстановяване и подновено заболяване. След няколко неуспешни опита на лекарите да ме оправят отново с антибиотици, избягах от безпомощност и накрая разбрах, че симптоматичната терапия не е решението да се възстановя отново.
Не лекарят лекува, а природата: лекарят може да бъде само нейният верен слуга и помощник; той ще се учи от нея, но никога природата от него.
Хипократ от Кос
По време на болестта ми никой лекар никога не ме е информирал за здравословен начин на живот, никой не е питал за диетата ми. След третата доза антибиотици за четири месеца бях озадачен. Това не може да бъде постоянното решение на проблема ми! Хвърлих рецептата в кошчето и вместо това се обърнах към тялото си. Попитах: Какво наистина ти трябва сега? Започнах да спазвам здравословна диета и осъзнах собствените си вредни мисли. Ако се потънах в самосъжаление, това също влоши болката ми. Когато потисках чувствата, те вместо това се натрупваха и бушуваха в тялото ми.
Всички ние имаме силата да се излекуваме. Разрешено ни е да разберем какво е необходимо на тялото ни, за да се поправи. През това време успях отново да осъзная каква сила могат да имат мислите и чувствата върху нашето благополучие. Затова напълних главата си с добри и полезни мисли, а стомаха със здравословни храни. Отне още няколко седмици, но тогава накрая бях без симптоми и имах сили да възобновя живота си. Това преживяване бележи решаваща повратна точка за мен. Това беше подарък за мен, преоблечен като проблем. От този момент нататък отговорността за здравето поех в моите ръце и оттогава живея много по-буден и съзнателен. Оттогава ме съпътства важно прозрение: тялото, умът и душата образуват единица. Едната част страда с другата.
Ако искате да излекувате тялото, първо трябва да излекувате душата.
Как живееш? Какво ядете, какво пиете, какви мисли си внушавате?
Всяка храна - била тя материална или идеална - влияе върху живота ви, креативността, благосъстоянието, концентрацията и успеха ви! Със създаването на списание Brain Food сбъднах важно желание: искам да дам на хората повече свобода и самоопределение за тяхното здраве. Тук ще намерите вдъхновение за здравословен и щастлив живот. Очаквам с нетърпение нашето заедно пътуване до нови хоризонти, светове на удоволствие и лечебни знания!