Br; Компетентно,; br; регионални и; br; забавни
SUPER.MARKT е потребителското списание на rbb. Всеки понеделник от 20:15 до 21:00 часа Моите предишни публикации:
Плодови чаши: здравословни витамини, нездравословни микроби
28.09.2020 ... Изглеждат много, много вкусни, тези ярко оцветени плодови чаши за отнемане, нали? А плодовете с размер на хапка вече се предлагат в много ъгли: в супермаркета, на гарата или в магазина за плодове на ъгъла. Така че защо да го отрязвате сами, когато вкусните витаминни бомби могат да се купят готови?
Протеинови продукти: често тайни храни за угояване
7 септември 2020 г. ... Вече сте слаби и мускулести като много момчета от рекламата? Днес вече не е проблем, когато в супермаркета има толкова много страхотни протеинови продукти. Ако ги ядем редовно, тогава ставаме стройни и годни - това е вярно, нали?
Консумативи: Ново отзад, месо отдолу!
05/11/2020 ... Всъщност нямахте нужда от консумативи през последните няколко години. Винаги имаше начин да си купите хранителни продукти някъде - на бензиностанцията, ако е необходимо. И все пак, много от нас имат няколко неща в магазина у дома, никога не се знае. И сега, по време на кризата с Корона, е ясно: Не е толкова лошо да можеш да се откажеш от няколко неща.
Великден: голямото шоу за яйца
6 април 2020 г. ... Всичко, което винаги сте искали да знаете за яйцата: Тук обединяваме всички знания за яйцата от 21-ви век: Защо размерът на яйцата е важен за варенето на яйца, защо не трябва да миете яйца, какви са многобройните числа на яйцето означава колко място имат свободно отглежданите пилета и - наистина още не сте знаели това - какво общо имат ушните уши на кокошката с цвета на яйцата. Да, dhows!
Билки: витамини от саксията
16 март 2020 г. ... Пресните билки са вкусни, придават на много ястия финалните щрихи. И те са ценно допълнение към нашето меню. Предлагат се в саксии навсякъде в Берлин и Бранденбург. Но едва ли някога издържат наистина дълго.
Спанак: Прави ви наистина силни
10 февруари 2020 г. ... Укрепващият агент е активната съставка екдистерон, съдържаща се в спанака. В резултат на проучването тази активна съставка вече е в международния антидопингов списък! Достатъчна причина да проучим следните въпроси: Какво има в спанака, колко здравословен е той всъщност - и колко трябва да ядем, за да получим мускули като Попай?
Витамин С: Топлината го боли!
20.01.2020 г. ... зеле, грейпфрут и Ко като доставчици на витамин С ... В тестовата кухня изясняваме как да приготвим зеленчуците по такъв начин, че да се задържат възможно най-много витамини. Ами кейлът, който се готви дълго време, така че да има добър вкус през зимата? Тогава всички витамини изчезват, нали?
Домино: едно за теб, две за мен
25.11.2019 ... минавате покрай тях от седмици, може би вече сте си купили? Защото вкусно? Черните шоколади, наречени домино. Всички супермаркети, дискаунтери и пекарни ги продават, особено в навечерието на Коледа ...
Мляко: щастливи крави или просто маркетинг?
11.11.2019 г. Един поглед към хладилния рафт е достатъчен, за да се види, че млякото отдавна е престанало да бъде само мляко. Вместо това има биологично мляко, селско, алпийско мляко, пасищно мляко или сено. Но къде точно е разликата?
Мариновани краставици: суперхрана Spreewald
21 октомври 2019 г. ... Корекция/коригирана версия В по-ранната версия на тази статия, нашата диетолог Брита Мюлер посочва, че подсладителят захарин е забранен в Канада, тъй като проучвания с плъхове показват ...
Сос Болонезе: готов и вкусен?
07.10.2019 г. ... Бързите ястия са модерни, също и за тестени изделия със сосове Болонезе: отворете чашата, загрейте я за кратко, изсипете макароните, готово. Но не всеки сос всъщност има вкус на пресни домати, задушено месо и средиземноморски зеленчуци ...
Месо: сега също вегетарианско?
26.08.2019 ... спорът е празен: Единият ще хареса заместителя на месото, другият няма да може да спечели нищо. Подобно на експерта по хранене SUPER.MARKT Брита Мюлер. След дегустацията на SUPER.MARKT тя дори намира вегетарианката ...
Замразено геврече: първо празно, после скъпо?
30.09.2019 ... Те също са популярна закуска на Октоберфест в Берлин и Бранденбург: гевреците. Предлагат се и гевреци от фризера, за да се насладите у дома. Заготовките идват за кратко във фурната и малко по-късно има ...
Bratwurst: от накуцване до пикантно
06/03/2019 ... През 2017 г. изядохте почти три килограма братвурст. Bratwurst, направен от месо, имайте предвид. Защото това е номер от Германската асоциация на месарите. Bratwurst се консумира средно на глава от населението в Германия. И най-вероятно в по-голямата си част ...
Леща, лупин и Co: юфка с тенденция
29.04.2019 ... вода и грис от твърда пшеница. По избор: яйце, вода и грис от твърда пшеница. Тези съставки - и нито една друга - се използват за приготвяне на юфка. Мисля! Ориз, лупин, спелта, елда или леща също могат да бъдат ...
Джана го прави: Готви вкусно в столовата
18.03.2019 ... Нездравословно, трудно смилаемо, не особено вкусно - това е лошият образ на столовата храна. Но има ли друг начин? Водещата на SUPER.MARKT Яна Фолкенщайн посещава столовата на Berliner Wasserbetriebe ...
Искате да се храните по-добре?
мозък на корема е холистичният, ефективен метод за устойчиви промени във вашата диета.
Научете с мозък на корема, как можете да използвате взаимодействието на червата и главата, за да постигнете личната си цел.
мозък на корема не е диета.
мозък на корема е пътят към ново, по-здравословно хранително поведение и добро, жизнено отношение към живота.
мозък на корема е компетентно, професионално коучинг на храни от ново поколение.
Организирайте безплатна информационна среща!
коучинг на храна
мобилен 0174 250 2667
[email protected]
www.belly-brain.de