Божествено пюре от карфиол

Божествено пюре от карфиол

Божествено пюре

Богат на протеини специалитет сам по себе си или за гарнитури, сандвичи или студени ястия.

Съставки за 4 човека:

  • 1 халба вода
  • 1 кубче супа или бульон
  • 1 глава карфиол, нарязан на средни кубчета
  • 3 ек. гръцко кисело мляко
  • 1 бр. червен пипер
  • 1 лимон (изцеден сок, обелен)
  • 1 скилидка чесън
  • 2 ек. настърган кашкавал (чедър или пармезан)
  • морска сол и черен пипер на вкус
  • 2 ек. прясна мащерка или лук за украса

ПОДГОТОВКА: