Божествена, пикантна зеленчукова салата е топло подхранваща, но не угояваща - Рецепта Femina
- цвекло
- тиква
- тиквено семе
- салати, зеленчукови ястия
- топла зеленчукова салата
- Рецепта
След тежките празнични ястия леките, зеленчукови ястия са особено добри, така че не забравяйте да дадете шанс на тази цветна салата. Той се предлага пълен със здравословни и вкусни зеленчуци, които можете да ядете, дори ако отслабвате. Препоръчително е да използвате ръкавици за белене на цвеклото, за да не държите ръката си.
Топла зеленчукова салата
Състав:
- 1 тиква
- 2 цвекло
- 1 червен лук
- 1 пакетче рукола
- 3 супени лъжици зехтин
- 1 скилидка чесън
- 1 чаена лъжичка мед
- сол
- пипер
- тиквено семе