BoxZentrum Kiel - вкъщи

15:00 - 22:00

Затворени неделни дни

Обучението на боксьор ви кара да сте в форма

Фитнес боксът в боксовия център означава да се учите от лицензирани, опитни треньори по бокс, които също са много успешни в активното обучение на боксьори. Ще научите пълната тренировъчна програма на активен боксьор, освен спаринг. Обучението по бокс също означава да се научим първо да скачаме с въже, защото добрата работа на краката е от съществено значение; ние тренираме с методи, които шампионите използват, единствената разлика. ние адаптираме интензивността на тренировката индивидуално към вашата фитнес форма. Ще научите за фитнес бокса като физически и психически предизвикателен спорт, без да се притеснявате за кървав нос.

ДАЛЕЧЕ ОТ СКУЧЕНИ РУТИНИ .

Тренирането на боксьор не е като тренировка във фитнеса. Потта тече свободно при нас, часовете за обучение са забавни, защото ние мотивираме членовете си да дадат всичко от себе си. Защото не искаме твърде малко от тях. Защото те се гордеят с постижението си.
Ако наистина искате да влезете във форма и сте готови да прескочите сянката си за целта си ... тогава физическата подготовка на бокса е подходяща за вас ... . и вие сте прав с нас.

Това, което в момента се рекламира като абсолютна новост при тренировките във фитнес студията, е утвърден и много успешен компонент за обучение в BoxZentrum от години.
Упражненията за Bodyweigth са фитнес и силови тренировки, които използват само собственото си телесно тегло като съпротива. Упражненията за разклоняване на тялото са подходящи както за тренировка за сила, така и за издръжливост; те поддържат цялата мускулно-скелетна система еластична и могат да се изпълняват без риск от нараняване. Те подобряват координацията, защото за разлика от тренировъчните машини, те тренират не само мускули, но и движение.

Предлагаме предплатена тренировка (10 карти). за спонтанни хора, които не могат или не искат да бъдат обвързани с договор.