Босилек какви са ползите за здравето му

Стефани Рейно

Журналист

Публикувано на 01.06.2019

Променено на 24.06.2019

[ВИДЕО] Куркума: различните ползи от златната подправка Куркумата, основната съставка на къри, е украсена с няколко добродетели, обозначени от традицията и повече или по-малко открити от науката. Тази подправка е ясно активна срещу редица заболявания, включително прословутия противовъзпалителен ефект.

Около Средиземно море и в Азия босилекът е неразделна част от традиционната гастрономия. И все пак малко хора са наясно с ползите от босилека за здравето. По света има над 150 вида босилек. Ако обикновено всички те имат еднакви добродетели за тялото, някои може да са по-препоръчителни от други за облекчаване на определени заболявания.

Босилекът прилича малко на „швейцарския армейски нож“ от лечебни растения. Ползите от него са толкова разнообразни, колкото и разнообразни.

---