Боровинка ванилов чийзкейк с грис - бърз; просто подготвени

Добра кухня | Печене | Хранителни тенденции | Готварски книги

  • У дома
  • за нас
  • Рецепти
    • Гювечета и гратени
    • Спредове и конфитюри
    • да се пекат
      • Хляб и кифлички
      • Сладкиши и частици
      • торта
      • Пица
      • Бисквитки и бисквитки
      • Коледа
    • Купички
    • Десерти и сладкиши
    • Дипове и сосове
    • Риба и морски дарове
    • Месо и птици
    • закуска
    • напитки
      • Алкохолни
      • Млечни напитки
      • сокове
      • Разклаща
      • Смутита
      • Коледа
    • Зеленчуци и гарнитури
    • Подправки, подправки и маринати
    • Пребройте калориите
      • по-малко от 100 kcal
      • по-малко от 200 kcal
      • по-малко от 300 kcal
      • по-малко от 400 kcal
      • по-малко от 500 kcal
      • по-малко от 600 kcal
      • под 700 kcal
      • по-малко от 900 kcal
    • Ястия с картофи
    • ниско съдържание на въглехидрати
      • Закуска с ниско съдържание на въглехидрати
      • Обяд и вечеря с ниско съдържание на въглехидрати
      • Салата с ниско съдържание на въглехидрати
      • Нисковъглехидратни шейкове и напитки
      • Супи и яхнии с ниско съдържание на въглехидрати
      • Коледа с ниско съдържание на въглехидрати
    • Великден
    • тестени изделия
    • Салати
    • Супи и яхнии
    • Сладкарски изделия
    • Коледа
  • Съвети за пазаруване
    • Протеин на прах
    • Flavdrops/ароматни капки
    • Бадемово брашно
    • Заместител на захарта
      • Продукти на Xucker
  • Книги
    • Диетични дневници
    • закуска
    • Пребройте калориите
    • Книги с ниско съдържание на въглехидрати
    • Външна кухня
    • Книги с рецепти
    • Салати
    • Сосове и дресинги
  • Диетични инструменти и помощници
    • ИТМ калкулатор
    • Изчислете идеалното тегло
    • Изчислете нуждата от калории
    • Изчислете консумацията на калории
    • Калорийна маса
  • Изтегляния
    • Планове за хранене
    • Шаблони за Instagram
    • Телесни стойности
    • Шаблони за рецепти
    • Претегляне на трупи
    • Планове за тренировка
  • Контакт

грис

Нискокалоричен боровинка-ванилов чийзкейк с грис

Шаблонът за този боровинка-ванилов чийзкейк с грис беше рецептата за моя чийзкейк с лимон-грис. Просто исках да опитам различна версия и след това се спрях на замразени боровинки и ванилия. Под формата на „торта от зебра“ всичко може да изглежда доста хубаво и наистина изглеждаше. Що се отнася до вкуса, го намирам за много по-добър и с 229 калории на порция (1/8) не толкова богати.

Приготвя се също толкова лесно и бързо, колкото тортата с лимон и грис. Смесете всичко, с изключение на боровинките, в равно тесто. Пасирайте боровинките и добавете половината тесто към плодовете, разбъркайте, готово.

Бърз чийзкейк с плодови боровинки

Сега тестото се изсипва само последователно в средата, подложка с подложка, покрита с хартия за печене, и се пече в предварително загрятата фурна за добри 45 минути. Ако след това оставите тортата да се охлади малко във фурната с отворена врата, тя също не трябва да се напуква 🙂

Със сигурност можете да замените боровинките с други плодове или плодове. С малини или ягоди също мога да си представя тортата много добре. Със сигурност ще изпробвам тези варианти. Можете също така да замените захарта с еритритол. Можете да замените протеиновото кисело мляко с нормално натурално кисело мляко или нискомаслена кварка.