Борбата ми с килограмите е повече, отколкото с килограмите
Винаги съм искал да сваля малкото излишни килограми, защото винаги съм ги имал. Повече или по-малко. И направих планове за храна и спазвах диети от всякакъв вид, но това не излезе от Google, не…
И понякога плановете стигаха дотам, че да свалят 17 кг (да!), Друг път изобщо не работеха. Живея в постоянен йо-йо с тегло, който за щастие няма голямо състезание.
Откакто влязох в тази игра на килограми, осъзнах нещо, всъщност осъзнах точно същото нещо, за което се грижа у дома, и дисциплината на един ден и много повече: осъзнах че борба с това с килограмите всъщност това е и винаги е било борбата с удоволствието. С истинско и искрено удоволствие от вкуса, например в случай на тегло ...
Че борбата за ежедневна дисциплина всъщност е борбата с удоволствието да седиш, че всяка борба или така наречената борба, която водиш с нещо, което доминира, недоволства или те принуждава, всъщност е борбата с удоволствията, които ти бихте го получили при липса на вашето усилие.
Удоволствието винаги се култивира и се свързва със щастието, което се казва навсякъде, нали? Удоволствието е нещо, което ви кара да бъдете полезни за себе си, да бъдете вашата върховна награда. Вашето удоволствие се продава навсякъде, не се отървавате от него, не стигате никъде, защото навсякъде е надценено.
Както пушихме например, ... че пушихме за удоволствие. И какво удоволствие! Извадих цигарата от пакета, притиснах я леко между пръстите си, завъртях я и я запалих с удоволствието от първия дим и онзи уникален звук, издаден от горящата хартия. Придружавах я с удоволствието от първата хапка горещо черно кафе, след което вдъхновението беше готово и работата можеше да започне ...
Удоволствието да ям, да опитам, да комбинирам, удоволствието, което ми се продава на всеки щанд, който срещна по пътя, че е сладкиши или сладкарски изделия, че това е хрупкавият хляб от брашно от Франция или чашата бяло и студено вино от лятна вечер, че това е сладолед от портокали с босилек, или от ядки с кленов сироп, или паста от твърд боб с пържени зеленчуци ... Удоволствие ... Удоволствия ...
Борбата ми със себе си не означаваше нищо повече от борбата с удоволствията, които удвоих, утроих във времето и с щастието, свързано с тях.
Малко липсва щастието, осъзнах. Продължава точно толкова, колкото удовлетворението от удоволствието и някъде разбрах, че това не е така при истинското щастие. Че нейното удоволствие и преследване означава нещо друго. И тъй като винаги трябва първо да разбирам, а след това да го направя, само когато разбрах всичко това, успях да отслабна или да работя ефективно.
Всъщност най-трудното нещо ми се струваше да говоря с теб, да се бия, ако е необходимо, и с теб, да установявам правила с теб и да ги спазвам и да, да задоволявам твоите удоволствия, защо не, но по някакъв начин съзнателен, не импулсивен.
Така че отслабването не е/е било не просто хранителен процес, а по-скоро диета за удоволствие.