Борба срещу оксидативния стрес! Списание за здраве
Вие сте жертва на оксидативен стрес? Ясно е, че тялото ви все още има ли способността да се бори срещу свободните радикали, които атакуват клетките ви? Какви фактори насърчават това естествено окислително явление? Нашите експерти отговарят.
Оксидативен стрес? Нищо общо със стреса, който познаваме, характеризиращ се с тревоги или безпокойство пред евентуална заплаха. „Оксидативният стрес (или оксидативният стрес) е феномен на химическо окисление, претърпяно от нашето тяло“, уточнява Мишел Брак, лекар в Париж, специализиран в оксидативния стрес.
Накратко: тялото ви е атакувано от потенциално вредни молекули, свободни радикали. Те идват главно от кислорода, който дишаме, за да живеем. Парадокс, защото всъщност този елемент е толкова добър, колкото и вреден за здравето.
„Когато тялото ви е в добра форма, вредните свободни радикали могат да бъдат контролирани или дори унищожени от антиоксиданти и повредените биологични структури се заменят“, обяснява Мишел Брак. Проблемът ? Тези молекули понякога се произвеждат в излишък и когато тялото вече няма способността да се предпазва, оксидативният стрес започва.
Оксидативен стрес, участващ в много патологии
„Оксидативният стрес причинява при ниска или средна величина денатурацията (или окисляването) на много елементи от тялото ви: протеини, липиди, захари и по този начин„ ръждата “на тъканите, мускулите, артериите и дори нервите и/или мозъчни клетки.
Резултат: тези явления ускоряват стареенето. Когато оксидативният стрес достигне ядрото на клетките, той може също да промени генетичния код и да инициира ракова трансформация на тези клетки. Освен рак, той често участва в много патологии: болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер, диабет, фибромиалгия, синдром на сънна апнея, артрит, алергии ...