Борба с лека закуска ‹училище за професионално обучение, Париж

закуска

Всяка година студентската здравноосигурителна компания SMEREP публикува проучване за здравето на учениците от гимназията и колежа.

И тази година това проучване подчертава лошите хранителни навици на младите хора ... И особено по отношение на закуската! Защо ? Как? 'Или' Какво? И особено как да се преборим с тези лоши навици? Ние правим равносметка.

Твърде нисък бюджет, посветен на храната

Учениците на bts в редуване или всякакво друго обучение харчат средно 10 € на ден за храна. Но това е само средно и разликите са огромни от бюджета до бюджета. Почти всеки пети ученик си запазва по-малко от 5 евро на ден за храна.

Леки закуски, всички знаем какво е: избираме, без дори да обръщаме внимание в кутията с бисквитки, торбичката с чипс или дозатора на шоколадови блокчета, отваряме кутия със супер сладка газировка, докато продължаваме да работим, или вечеряме на фъстъци на терасата на кафене.

Лоши навици за лека закуска

Закуската е особено често срещан навик за младите хора. Стрес, свързан с изпити, липса на време или напротив скука, лакомия, нужда от успокоение и ограничен бюджет разбира се обясняват тази практика.

Проучването показва, че всеки трети ученик хапва редовно и през по-голямата част от деня след пропускане на едно (или повече) хранене. И това е още по-широко разпространена практика в Париж.