Борба с целулита Това помага срещу целулита

30 април 2018 г. от Нина Прем Категории: Козметика

Целулит: Всички познават грозните вдлъбнатини по бедрата и дупето. Но има естествени домашни лекарства, които можете да използвате за борба с портокаловата кора. Ще ви запознаем с домашните лекарства и съвети за борба с целулита.

Какво е целулит? И откъде идва?

Мазнините се отлагат в съединителната тъкан и може да се види: вдлъбнатините, вдлъбнатините и вдлъбнатините се появяват предимно по седалището, бедрата и стомаха. Други причини са:

ограничен приток на кръв към съединителната тъкан
Задържане на вода
Хиперацидност

Тъй като жените имат повече мазнини в тъканите си, отколкото мъжете, те са най-вече засегнати от целулит. Женската съединителна тъкан също не е много устойчива и следователно не е много еластична. Портокаловата кора често е предразположена - но все пак можете да направите нещо по въпроса.

Борба с целулита с четкане и масажиране

Ако четкате или масажирате проблемните си зони, стимулирате кръвообращението и стимулирате метаболизма. Вие също работите върху отложената мазнина, която е отговорна за целулитните трапчинки. Масажирайте кожата си със суха четка за тяло (например от ** Amazon) или масажна ръкавица (предлага се и от ** Amazon):

Четкайте или масажирайте кожата с малки кръгови движения отгоре надолу.
Започнете с една минута на проблемно място и постепенно увеличавайте до пет минути. Така кожата ви може бавно да свикне.
Четкайте кожата си суха веднъж или два пъти на ден. Ако искате, можете да почистите и останалата част от тялото.

Ако нямате нито четка, нито ръкавица, стиснете отделни участъци от кожата между палеца и показалеца, повдигнете ги и ги оставете да паднат отново.

Портокалова кора? Редуващи се душове!

Дори ако първоначално са необходими известни усилия: Редуващи се душове може да ви подкрепи много добре в борбата с целулита. Защото: Редуването на студа и защо душът стимулира кръвообращението и метаболизма на мазнините. Когато се къпете, превключвайте между топла и студена вода поне три пъти. Винаги завършвайте душа си със студена вода. Редуващите се душове са полезни не само при целулит, но и укрепват имунната ви система.

Балансирана диета и упражнения срещу целулит

Преди всичко, можете да преодолеете подкисляването с балансиран, алкална диета противодействат. Преди всичко трябва да ядете по-малко кисели храни. Много пресни плодове и зеленчуци са точно подходящи. Освен това преминете към кристална сол или морска сол, тъй като те са основни и имат повече хранителни вещества от рафинираните сол.

Също така е важно да се занимавате със спорт. По този начин стимулирате кръвообращението и предприемате действия срещу портокаловата кора. Целенасочена мускулна тренировка по-специално се бори с целулита Защото: Там, където има мускули, мазнините не могат да се утаят толкова лесно. Така че тренирайте бедрата и задните части по-конкретно. Метаболизмът се стимулира и кожата става по-стегната.

Ако се храните здравословно и спортувате редовно, можете да направите и това Отслабнете поддържа.

Чудодейно излекуване от утайка от кафе: Също така полезно при целулит

Утайката от кафе е твърде ценна за изхвърляне - Можете да правите всякакви неща с него. Можете също така да използвате неговите протеини и ексфолиращи ефекти върху портокаловата кора:

Оставете утайката от кафе да се охлади.
След това я разнесете щедро върху бедрата си.
Увийте ги в прозрачно фолио и оставете утайката от кафе да попие за половин час.
Изплакнете го с топла вода.

Красива, мека кожа - това обещават пилингите от дрогериите и супермаркетите. Но много козметични продукти съдържат микропластмаси, които са вредни за ...

Още домашни лекарства за целулит

Пийте много! Пиете ли достатъчно течности?, тялото ви може да изхвърли токсините и да транспортира хранителни вещества. Това помага и при целулит. Пийте поне два до три литра тиха вода на ден.
Соли на Шюслер също може да ви подкрепи. Солта на Schüssler номер 11 има стягащ ефект и може да бъде полезна в случай на слаба съединителна тъкан.

Домашните средства, упражненията и алкалната диета са особено обещаващи в борбата срещу целулита.