BootCamp Dietalia, диетичният лагер, в който отслабвате без диета
Dietalia KiLow BootCamp е вашият шанс да отслабнете без диета и да не наддавате отново.
Хранителният лагер Dietalia KiLow BootCamp ви дава неограничен достъп до най-професионалната програма за здраве, хранене, детоксикация, спорт, енергия, релаксация и здравословно отслабване (без Йо-Йо ефект).
Очакваме с нетърпение да участваме в оригинална програма, изготвена за вас от лекари, диетолози, психолози и експерти в изкуството на спортните тренировки и ремоделиращия масаж.
* SlДѓbim. но ядем до насита.
* Ние не детоксикираме. но ние не постим.
* Правим спорт. но без да се уморявам.
* Отървете се от стреса. но не бягаме от работа.
* Не се отпускайте. И ние създаваме нов и здравословен начин на живот.
Участвайте в лагера за хранене Dietalia KiLow BootCamp, за да научите какво да правите!
И не се страхувайте! По-лесно е, отколкото си мислите.
Вашият екип ще се състои от:
* Вашите домакини: д-р Фрунц Александру и г-жа Лора Фрунц, маркетинг мениджър;
* Нашите специалисти по хранене;
* Нашият експерт по психонутриенти;
* Chef Dietalia, експертът, който ще придаде вкус на вашите ястия;
* Специалисти по гастроентерология, диабет и хранене, ендокринология и кардиология;
* Спортни треньори: гимнастика, пилатес, тае бо, кангоо скокове, зумба, аеробика и други видове спортни тренировки;
* Професионален масажист (който ще ви предложи релаксиращ масаж, антицелулитен, лимфен дренаж или ремоделиране на тялото);
* Фотограф и оператор (който ще заснеме всички етапи, през които ще преминете).
Кой може да се регистрира в bootcamp?
- Вие, ако искате да отслабнете и сте изпробвали всички диети по света, но без резултат (или сте напълняли отново след известно време);
- Вие, ако искате да се детоксикирате и да се чувствате чисти и леки отвътре (не забравяйте, че в дебелото черво се натрупват килограми остатъци);
- Вие, ако се смятате за заседнал човек и бихте искали да започнете да спортувате, но не знаете какви упражнения бихте могли да правите;
- Вие, ако сте наясно, че трябва да спортувате, но нямате време (всички прекарваме все повече време на работа, нали?!);
- Вие, ако искате да научите и да приготвите вкусна, обилна и здравословна храна за вас и вашето семейство.
- Вие също, ако искате да станете и да се почувствате като различен човек, преливащ от енергия и радост. Да наистина е така!
Какво ще ядем в bootcamp? Няма да сме гладни?
Няма начин. Ще имаме 3 основни хранения на ден, плюс 2 закуски. Тайната ще бъде какво ядем, в какъв ред и в какви количества, за да можем да оформим фигурата си. Ще научите някои трикове, които никога повече няма да искате да пропуснете и ще се чувствате различни.!
Какво да направя, ако не мога да се справя със спортното обучение, проведено в bootcamp?
Спортните програми на Dietalia KiLow BootCamp имат за цел всеки участник да намери вида спорт, който му подхожда, с темпото и продължителността, които всеки може да подкрепи. Ще започнем постепенно, така че никой да не се чувства уморен, а напротив, супер енергизиран.
Ще отслабна след дните, прекарани в bootcamp?
Да. Програмата Dietalia KiLow BootCamp е създадена така, че след като я стартирате, постепенно ще отслабнете. Не е нужно да очаквате принудителна загуба на тегло със загуба на много килограми наведнъж. Лекарите ще обяснят защо този тип отслабване, което обикновено се случва след драстична диета, не е показан. Така слабостта ще се появява постепенно, но видима от една седмица на друга или дори от ден на ден (в много случаи).
Освен това, в началото на лагера, всеки участник ще бъде наблюдаван от гледна точка на физическите параметри и хранителната програма ще бъде персонализирана според тях и ще бъдат поставени целите, които ще преследваме.
Какво ще правя в седмиците след bootcamp? Ще мога да поддържам същите навици, както по време на лагерните дни?
След като напуснете лагера, ще се почувствате като различен човек. Нито повече, нито по - малко. Ще имате повече енергия, ще забравите за стреса, ще се настани спокойствие в живота ви и щастието ще прелее с усмивка по цялото ви лице.
Що се отнася до запазването на навиците в лагера за хранене, това ще бъде много просто, защото ние ще ви научим какво, как и кога да правите, така че да не изглежда като тежест. Вярно е, че повечето диети изискват големи усилия и ограничения, но Dietalia KiLow BootCamp не е диета, а нов начин на живот. Опитахме и, повярвайте ни, работи.
- Персонализирана оценка на текущия ви хранителен статус;
- Мониторинг на физическите параметри в целия лагер. Измерваме телесните мазнини, общата телесна вода, висцералните мазнини, възрастта и скоростта на метаболизма.
- Курсове по хранене, След което ще получите персонализирана хранителна програма.Научаваме от лекари и диетолози какви са тайните, които трябва да прилагаме за отслабване без диета, без чай или хапчета за отслабване;
- Научаваме кои храни са подходящи за всеки от нас и кога, как и в какви комбинации да ги ядем;
- Курс на психонутриенти, където ще научим как да НЕ напълняваме на фона на стрес;
- Протокол за детоксикация, адаптирани към времето на годината
- Курсове за здравословно и бързо готвене (традиционна кухня, но и веганска) - тема на привличане е как да приготвим обяд само за 10-15 минути (решавайки по този начин проблема, че нямаме време да ядем обяд на работното място).
- Медицинска информация за гастроентерология, диабет и хранене, ендокринология, кардиология и психология. Специалистът ще ви научи на връзката между начина на хранене и медицинските проблеми и какви мерки трябва да предприемем, за да ги предотвратим или лекуваме. Не забравяй! Хората с наднормено тегло могат да имат атеросклероза, сърдечна недостатъчност, задух, проблеми с щитовидната жлеза или хипоталамуса и др.
- тренировки спорт На закрито и/или на открито (гимнастика, пилатес, тае бо, скачане с kangoo, зумба или аеробика) с частен треньор. По този начин ще разберете какви упражнения са подходящи за вас, така че да се зареждате с енергия, да не се уморявате.
- Аква фитнес В басейна или в морската вода
- Масаж релаксация, антицелулитен, лимфен дренаж или ремоделиране на тялото
- Изграждаме персонализирана стратегия за всеки ученик да отслабне и никога повече да не наддава. Ние установяваме диета и спортен план, който да следваме след края на лагера.