Boot Camp, кисело мляко, упражнения, Dukan, Omega 3, пушене, X-Alps Кристиан Маргарит
Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт
- Коя е Кристи Маргарит?
- Първо прочетете тук!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Biz
- Какво ядем?
- градски
- Диета
- Предизвикателство GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT видео
- Добра храна
- Моят дневник
- Моето мнение за ...
- презентации
- Приятели
- препоръки
- AGH
- Здраве
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- добавки
- Съвети и трикове
- Кулинарен туризъм
- Където ядем?
Тази вечер в предаването на Activ FM от 20:00 ще гостувам Влад Матаса от Boot Camp Румъния, кой ще ни каже какво означава тренировка на Boot Camp.
По-долу можете да влезете на живо с въпроси на 0734 22 02 02 или на messenger на getfit.radio, за да спечелите първо качествена информация и след това пакет за детоксикация от помощта на Colon.
Започвайки с това издание, откривам нов формат за „Вземете FIT с Кристиан Маргарит, здравословни дискусии за спорта и храненето“ и ще разкажа малко за това, което направих миналата седмица, какви вътрешни и международни новини привлякоха вниманието ми. Разбира се, ще имаме и „големите“ теми в областта на храненето, спорта, здравето.
В последните дни бях хванат да организирам събитието, което ще се проведе този уикенд в Мамая, Движението е добро, събитие на Dolce Sport. Както вероятно знаете, събитието вече е в третото си издание, но за нас също е новост да го представим на морето. Предишните събития, проведени в Букурещ, бяха успешни, но тази година помислихме и за онези, които бяха на морето и биха искали да участват в множеството класове, които ще предлагаме. И така, след визуализацията на 6 юли в Букурещ, тук с нетърпение очакваме събитието в Мамая.
В четвъртък бях поканен да кажа няколко думи за здравословен избор по случай пускането на нов продукт от Danone (Oikos, кисело мляко с високо съдържание на протеини), където говорихме малко за това как виждам здравословни закуски в офиса. Danone е име, което прави много напрегнати, особено поради слуховете в интернет. Слуховете за киселото мляко на прах обаче са само слухове и се убедих в това, като посетих фабриката.
Много хора си мислеха онзи ден Вземете Coconea, единственият румънец в състезанието по екстремни спортове Red Bull X-Alps. Той получи 10-то място, изминавайки 2458 км, от които 1678 км с парапланеризъм, 780 км пеша. Следващото участие ще бъде през 2015 г., когато се надявам да покори Х-Алпите. Приятно е да видите в пресата и други теми, освен строго свързани с футбола.
Пушачите и особено случайните пушачи трябва да знаят какво смята FDA ментолови цигари дори по-опасни от нормалното. И ако все още пушим, тук във Франция все повече плажове и паркове са забранени за пушене. Чудя се кога ще се направи нещо с нас, кога ще можем да седим спокойно, докато детето играе в пясъка, в парка или на плажа, без да се притесняваме, че ще открие киста или парче. Кога ще можем да го разтърсим, без да се налага да вдишваме токсичния дим на други родители, по-малко осъзнаващи рисковете, на които са изложени и на които са изложени?
По-малко добри новини за дива сьомга - Изглежда, че в бъдеще може да се наложи да избягваме консумацията на дива сьомга поради заплахата от добив на злато и мед в залива Бристол, Аляска.
Обръщане на ситуацията (също очевидно) в района "Омега 3", където фалшиво проучване е запалило повърхностните умове, което е направило връзка между рака на простатата и 2% разлика в нивото на омега 3 в кръвта на група субекти. Същото проучване установи, че пушенето е защитен фактор. За съжаление, на следващото проучване (този път в Оксфорд) не беше обърнато особено внимание, въпреки че то свърза същата омега 3 с увеличаването на интелектуалните способности на децата.