Болните трикове на диетата на холивудските звезди
Наркотици и лекарства
Младите купонджийки на Холивуд като Парис Хилтън или Линдзи Лоън имат особено трудно време. Всяко малко подуване прекалява много през пресата. Решението: подтискащи апетита маскирани като лекарства или дори лекарства. Например Линдзи Лоън беше хваната с кокаин, а Парис Хилтън призна по телевизията, че приема лекарството "Adderall", което е предписано за разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD).
Както кокаинът, така и "Adderall" действат като облекчаващи глада и също така ви събуждат. Калифорнийската специалистка по хранителни разстройства Каролин Костин, която редовно лекува млади знаменитости, съобщава, че е виждала как лекарството се разпада и подушва през носа, за да увеличи ефектите. Дългосрочната употреба на лекарството е изключително опасна: в резултат на това не са необичайни психози, депресия и тежки сърдечни проблеми.
Две твърдо сварени яйца на ден
Диетата, която известна актриса - името не се споменава - се твърди, че е спазвала по време на снимките на филма „По пътя към Студената планина“ също е страхотна. Според свидетели на снимачната площадка през целия ден тя не е яла нищо, освен две твърдо сварени яйца. Една сутрин и една вечер. Не е изключение: Треньорът на знаменитости Дейвид Кирш някога е имал клиент, който яде само две яйца на ден, за да гладува за Оскарите.
Слабително чай и "вълшебна напитка"
Най-идиотската диета, която треньорът на знаменитости Гунар Питърсън непрекъснато открива в звездите, е нулева диета, известна като диета "лимонада", при която знаменитостите не ядат нищо в продължение на дни, само глътка Red Bull или "майсторско прочистване" най-много „Напитка, наречена вода, кленов сироп, лимонов сок и лют червен пипер.
Според треньора от Ню Йорк Джъстин Гелбанд една от най-новите тенденции сред моделите и старлетките е прекомерната злоупотреба с до десет чаши слабително чай, комбинирана с няколко чаши от напитката „Master Cleanse”, описана по-горе. Немалко от звездите в тънката мания не трябва да ядат нищо друго.
Но може да бъде още по-странно: Предполага се, че има известни личности, които се регистрират в клиники и се хранят изкуствено там, за да не се налага да ядат нищо.
Никотин и кофеин
Типичната папарашка снимка от Холивуд показва актриса с тъмни слънчеви очила и хартиена чаша кафе в ръка. Според Гунар Питърсън много известни личности вярват, че кафето повишава изгарянето на мазнините и ограничава апетита. Питърсън имаше клиент, който по цял ден не ядеше нищо, вместо да пие кафе през цялото време. Звездата от "Анатомията на Грей" Катрин Хейгъл следва различна стратегия. Тя пуши като комин, за да не наддава. Звездата от сериала се наблюдава отново и отново, докато дъвче лист от маруля в ресторант и едновременно пуши верига. Между другото, трябва да се случи и звездите да слагат никотинови лепенки за потискане на глада.
Животът във фитнеса
Според фитнес треньора Гунар Питърсън, който вече е тренирал Анджелина Джоли или Пенелопе Крус, някои звезди се упражняват прекомерно и лъжат за истинския мащаб на тренировките си. Например за актриса, която твърдо заяви в пресата, че е ходила само на разходка с кучето си, се казва, че всъщност е изпълнявала интензивни часове на въртене всеки ден и също е тренирала с него четири пъти седмично. Като цяло, лека форма на спортна анорексия вероятно ще избухне у много звезди от време на време - особено когато те се подготвят за роли или искат да се отърват от бебешките мазнини. Известно е, че Джесика Симпсън е тренирала по няколко часа на ден, шест дни в седмицата, за да стане достойна за „Дейзи Дюк“. Кейт Хъдсън работи върху малкото кифлички, които имаше след раждането на сина си Райдър в продължение на три месеца с тричасова интензивна тренировка.
Заключение: Настоятелно не препоръчваме диетичните трикове на звездите! Те застрашават здравето. Положителното отношение към себе си, пълноценната, разнообразна храна и тренировка, съобразена с вашите собствени нужди, ви правят здрави, годни и стройни, адаптирани към собственото ви тяло.