Болница ELYTIS Странни причини, които влияят на затлъстяването
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)
10 поведенчески елемента, които да следвате
Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите
Смартфоните са почти незаменими за нас
Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца
Поради многобройното население и
Депресията ни разболява по-бързо и по-зле
Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек
Въпреки че повечето хора свързват затлъстяването с преяждане или липса на упражнения, някои изследвания показват, че има и други фактори, които оказват влияние върху него, някои от тях дори неочаквани. Ето някои от най-необичайните неща, за които се предполага, че са свързани със затлъстяването:
Високи или ниски температури
Проучванията показват, че климатикът през лятото и отоплението през зимата могат да ви напълнят. Например, ако сте отседнали в хладна стая, тялото ви трябва да увеличи метаболизма си, за да възстанови нормалната телесна температура (същото е и в прекалено гореща стая). По този начин можете да стимулирате изгарянето на калории, като намалите температурата в къщата през зимата и като я увеличите през лятото.
Някои антиперспиранти съдържат химикали, които могат да повлияят на нормалния ви метаболизъм, предразполагайки ви към напълняване. Тъй като не препоръчваме да избягвате антиперспиранти, трябва да избягвате тези, които съдържат алуминий или полихлорофол спрей сред съставките. Алтернатива на контролирането на изпотяването е използването на стипца.
Според изследователите, колкото по-възрастна е била майка ви, когато ви е родила, толкова по-вероятно е да сте дебели. Тъй като не можете да направите нищо, за да промените семейната си история, фактът, че имате майка, която е била по-възрастна, когато ви е родила, означава, че трябва да обърнете повече внимание на диетата си, защото е по-вероятно да наддадете на тегло.
Колкото и странно да изглежда, същите изследвания показват, че по-пълните хора са склонни да избират партньори за угояване и това увеличава шансовете за раждане на още по-дебели деца. Ние не сме въвлечени в индустрията за запознанства, но си струва да се отбележи, че най-доброто място за среща с партньор не е в ресторант с нездравословна храна.
Високи или ниски температури
Проучванията показват, че климатикът през лятото и отоплението през зимата може да ви напълнят. Например, ако сте отседнали в хладна стая, тялото ви трябва да увеличи метаболизма си, за да възстанови нормалната телесна температура (същото е и в прекалено гореща стая). По този начин можете да стимулирате изгарянето на калории, като намалите температурата в къщата през зимата и като я увеличите през лятото.
Може да бъде мощно оръжие в борбата с мазнините. Когато се откажат от пушенето, много хора се оплакват от натрупаното тегло. Тук има нотка на истина. Докато цигарите са истински куршуми за белите ви дробове, те изглежда помагат на хората да контролират теглото си - вероятно отчасти чрез унищожаване на вкусовите им рецептори и по този начин вече не усещаме вкуса на храната, така че често ядем само за отървете се от чувството на глад.
Разбира се, ние не препоръчваме тютюн по никакъв начин, но можем да намерим средна позиция, а именно употребата на никотин - под формата на лепенки и дъвка - в комбинация с ниска доза кофеин. Този коктейл за ускоряване на метаболизма може да бъде решение за контрол на теглото, тъй като кофеинът ще увеличи скоростта на метаболизма и никотинът в малки дози ще контролира апетита. Този трик трябва да се изпълнява само със съгласието на Вашия лекар, така че всичко да е в безопасност.