Болни с наднормено тегло
ЕТИЧНО ПОВЕДЕНИЕ ЗА ХРАНЕНЕ (Тема АЗ ЩЕ? . )
След тежко болните всичките ми съчувствия принадлежат към наднорменото тегло на това „лудо“ общество.
От една страна, доставката на храни никога не е била толкова нечестиво угоена, от друга страна, физическото изобилие никога не е било толкова мрачно, както днес. Нека да разгледаме модните списания - диктовката, претенцията за стройност е поразителна. Как може човек, който има тези образи на грациозност, изгорени в мозъка си, все още да се чувства добре, ако не отговаря на тази норма?
Нека да разгледаме това, което е известно като „нормално“ ежедневие. Цял ден се грижим за поддръжката на работните си места. След работното време бързо пазаруваме, за да може семейството да си хапне нещо „хубаво“ вечер. Би трябвало да е бързо и да е много, в края на краищата, цял ден не сте се отдавали на нищо - най-много между тях, кашичка или бърза кренвирш.
Вечерите със семейството се „наслаждават“. Пържени картофи. Котлети. След това сладолед. Чипове, когато гледате телевизия (не се отдадете на нищо друго). след това лягайте с пълен, пълен стомах. Забравени за момента са шикозните, дребни модели от списанието.
Сутрин на кантара - след неспокойна, изпотена нощ с препълнен стомах - резултатът: Още 1 килограм повече! Аут! Сега веднага минавам на диета или не ям нищо!
Така порочният кръг никога няма да бъде оставен.
Ако погледнете коренните причини за апетита ни към хранене, стигате до извода, че засегнатите са много повече жертви, отколкото извършители.
Разгледах този феномен и стигнах до следното заключение:
Първоначално живите хора и животни показват повече от очевидно, като обичащ, защитен, обгрижван и близо до тялото, чиито бебета имат право да растат. Нашият произход или сходството с тях предполагат, че нуждата и копнежът за този живот все още са в нас. Това означава, че нашето „цивилизовано“ общество пренебрегва тези основни нужди по най-престъпния начин и по този начин създава копнеж през целия живот, който никога не може да бъде удовлетворен и по този начин прави хората постоянно гладни, полезни жертви на икономиката, която постоянно предлага нови заместители. Един от тези заместващи действия, който междувременно се превърна в „нормалност“, е яденето/закуската/пиенето.
Би било толкова лесно! Всяка малка мишка, всяка „глупава“ маймуна живее пълния си живот в рая без никакви калории и диети, с идеално тегло и без лишения.
Просто е лудост да правиш тези понякога тромави диетични патронажи, да се натоварваш с толкова много, толкова сложни детайли за толкова дълго време или дори да се напълваш с химикали. Освен това има огромен стрес, на който диетите се излагат при всяко хранене, при всяко изкушение да стискат зъби и да издържат на ограничения.
Диетата в традиционния смисъл означава потискане на удоволствието, лишаване от удоволствие, осакатяване на собствената стойност. Това „Не съм достатъчно добър, не отговарям на обществото“ нарушава свободния поток на живота.
След една от тези диети, при която този човек болезнено успя да се отърве от няколко килограма, самочувствието все още няма да може да се повиши, тъй като след няколко седмици нормално хранене не само отново ще бъде достигнато първоначалното тегло, но все пак ще бъде „надминато“. Йо-йо ефектът се усети.
За да се премине през този път на страдание, е необходимо само едно решение, което трябва да се вземе и животът е удивително прост.
Просто се нуждаете от себе си веднъж изберете (нашето оригинално) сурово хранене и нищо не пречи на пълния райски живот със „идеалното тегло“ на страничния продукт.
Така че не „искам“ да отслабвам, не „надявам се, че работи“, а не „ще го правя“. ", не вярвайте" да бъдете зависими ", не" съжалявайте за ". „защото тези формули, абсурдно, просто подсилват програмирането, което не можете (поне засега).
Тъй като мозъкът или подсъзнанието възприемат всяка картина, всяка мисъл като заповед/заповед и се стреми да я реализира с желание и „сляпо“. Ако сега си мислим „Ще го опитам“ или „Надявам се, че този път ще проработи“, ние даваме указанието да започнем тази промяна, като по този начин създаваме сила в „правилната“ посока. От друга страна обаче тези изявления също съдържат „в момента не мога да го направя“ и по този начин създавате еднакво голяма сила/програмиране, която неутрализира отново първата.
Следователно единствената правилна мисъл (възлагане на мозъка) може да бъде само формулата/изявлението: