Болки в ставите на краката при ходене Болки в ставите - Видове, причини и

Болки в глезена и краката

Рискови фактори за болки в ставите Необходима е комбинация от различни фактори, за да се увеличи вероятността от увреждане на ставите и след това болки в ставите. По-долу са изброени основните рискови фактори4, свързани с болки в ставите: Начин на живот - например, атлетите имат по-висок риск от травма на ставите в сравнение с тези, които не се занимават с представителен спорт; Възраст - дегенерация на ставите се среща особено при хора над 50 години; Семейна история - генетичният фактор има голямо значение.

Например хората, които имат близки роднини с диагноза остеоартрит или ревматоиден артрит, са по-склонни към тези заболявания; Секс - жените имат по-висок риск от болки в ставите, отколкото мъжете; Анамнеза - хората, родени с малформации, дефектен хрущял или проблеми със ставите, имат по-висок риск от болки в ставите; също така, рискът от болки в ставите се увеличава, ако лицето страда от костни заболявания; Затлъстяването - излишните килограми5 оказват допълнителен натиск върху нашите стави, особено коленете.

Симптоми на болки в глезена и краката Болката може да се усети от пръстите до петата или в глезенната става. Едем, болка и скованост могат да се появят, ако глезенната става е изкълчена или ставите на пръстите са засегнати.

Освен това хората със затлъстяване имат по-висок риск от артрит в ръцете. Диагностика на болки в ставите Болката в ставите се диагностицира от лекаря въз основа на медицинската история, симптомите и резултатите от изследванията на болката в ставите на краката по време на кръвни изследвания.

За да постави правилната диагноза6 и да може да изключи други състояния, които показват същите симптоми, лекарят може да препоръча извършването на един или повече тестове за болка в ставите на краката при ходене, рентгенови лъчи или други образни тестове.

Сок при болки в ставите
Болка в подметката при ходене (при стъпване)
Болезнените стави се подуват
Източници Артрит на коляното Артритът е често срещано състояние, характеризиращо се с болка и възпаление на ставата.

Рентгенографията на ставите, например, ще покаже степента на дегенерация на ставите, докато кръвните тестове могат да разкрият съществуването на автоимунно заболяване. За да измери нивото на възпаление в тялото, Вашият лекар може да препоръча пълна кръвна картина.

Симптоми и причини - как да се определят видовете разстройства на коляното

Ако болката е силна, лекарят ще извлече течността, натрупана около ставите, и ще я анализира, за да установи причината за инфекцията.

Когато е необходимо да се поиска специализирана помощ, болките в ставите могат да варират от леки до изтощителни, като в този случай съпротивлението на тялото намалява. Кога да отидете на лекар?

Имате ли болки в гърба? Разберете как да се лекувате с тях!

Ако болките в ставите продължават поне една седмица, най-добре е да се консултирате със специалист. Ако големите стави на коленете са пример за счупване при изкачване на стълби, пътуването до лекар става задължително.

Лечение на болки в ставите Медикаментозното лечение зависи8 от причината за болката в ставите и нейната интензивност.

Диагностициране на болки в ставите Съществуват редица тестове и изследвания за диагностициране на болки в ставите.
Болезнени синдроми на крайниците

Например, при умерена до силна болка, противовъзпалителните лекарства могат да бъдат ефективни, ако нямате други здравословни проблеми. Ако болката е намалена до умерена, аналгетичното лечение е от полза.

Дори това трябва да се вземе след дискусия с лекаря, защото в големи количества и ако се консумира алкохол, той може да стане токсичен. Когато болката в ставите възникне поради нелекувана подагра, болката изчезва с началото на лечението на подагра, която може да варира от перорални лекарства до инжекции с кортизон.

Подобен е случаят, когато болки в ставите възникват поради псориатичен артрит или анкилозиращ спондилит. Други лекарства В допълнение към перорални или инжекционни лекарства, Вашият лекар може да препоръча кремове или гелове с капсаицин, съединение9, известно със своя горещ вкус и чиято роля е да помогне за облекчаване на болки в ставите.

Физическата терапия също може да помогне за укрепване на мускулите около ставите и стабилизиране на засегнатата област.

Поддържането на нормално тегло може да помогне за намаляване на лека до умерена болка в ставите, а упражненията10 възпалителни заболявания на ставите на леките ръце, предшествани от няколко минути загряване, могат да помогнат за облекчаване на болката.

В допълнение към тези препоръки е препоръчително да се спазва здравословна диета, с ниско съдържание на сол и в която преобладават плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни, постното месо, ядките и семената.

Болка в краката - Симптоми, причини и лечение

Масажът, физиотерапията или акупунктурата също могат да помогнат за намаляване на болките в ставите. Защитата на ставите е задължителна, независимо от интензивността на болката. За да спестите ставите на ръцете, при пазаруване се препоръчва да изберете подсилени чанти с възглавници или да разпределите тежестта между мрежите и раницата.

За да подготвите ставите си за зимни спортове и да сведете до минимум риска от нараняване, е добре да следвате няколко съвета. Инвестирайте в цялостно защитно оборудване; Не пропускайте нагряването12 - мускулите, сухожилията и връзките, които не са нагрявани, увеличават риска от нараняване; След един ден на пистите, насладете се на терапевтичен масаж или нежно масажирайте ставите на ръцете, краката и коленете; Упражнявайте няколко седмици болки в ставите на краката, когато отивате на почивка в планината, за укрепване на мускулите около ставите; Паданията са неизбежни, но когато се получат, се препоръчва да се правят отстрани или с лицето нагоре, за да се сведе до минимум въздействието на телесното тегло върху ставите на ръцете.

Често болките в ставите се проявяват в резултат на естествената деградация, която се случва с течение на времето. Те обаче могат да бъдат първата проява на по-сериозна инфекция или състояние.

Болки в прасеца

Ако болките в ставите продължават повече от седем дни, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар. Ранното откриване на проблема, причинил болката, може да помогне за облекчаване на симптомите и премахване на дискомфорта.

Библиография: 2. Какви са препоръките за предотвратяване на наранявания въз основа на упражнения за ски за алпийски ски и сноуборд?