Болки в ставите - LCHF - Ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини

Принос от Елфическа мечта »9 януари 2015 г., 21:14

ставите

Имам нужда от вашите съвети. Малко съм на загуба и не знам какво да правя. Правя LCHF от 2 ноември. Тази форма на хранене ми подхожда добре, защото най-накрая ще усетя кога съм гладна или защо ям. Наслаждавам се също на масло, сметана, сирене и т.н. това, което съм си забранил през по-голямата част от живота си.

Проблемът ми е, че оттогава имам силни болки в ставите. Никога не съм имал нищо общо с това. Моите кръвни стойности винаги бяха наред, с изключение на моята вече не щитовидна жлеза. Пия L-тироксин от 25 години и стойностите са се променили малко за половин година. Но това беше преди дори да започна LCHF. Ето защо в момента трябва да ми вадят кръвта на всеки 3 месеца. На 29 октомври 2014 г. иначе ценностите ми бяха добри.

Някой знае ли проблема? Какво можех да направя за болката. Взимам базови таблетки от 6 седмици, за да оптимизирам киселинно-алкалния си баланс. Но те всъщност не помагат.