Болки в опашната кост, седалището или сакрума разбират и лекуват - REFLEX OSTEO
Бъдете внимателни, болката в опашната кост и в този регион също може да бъде израз на патология: ишиас, пудендална невралгия, хемороиди, фрактура, нарушения на сфинктера, пилонидална киста.
Изглежда безполезна, тази малка кост в края на гръбначния ни стълб все пак има много по-голямо влияние върху тялото ни, отколкото може да си представим. !
Имате ли възпалена опашна кост, дискомфорт, тежест или изтръпване? Внимавайте, не приемайте това кокцигодиния с лека ръка. Болката в опашната кост, седалището или сакрума трябва да бъде диагностицирана и лекувана по подходящ начин в зависимост от източника на проблема ви. При по-голямата част от кокцигеалната болка остеопатът може да ви предостави безценна помощ за възстановяване на добрата подвижност и кокцигелната функция, което ви позволява да облекчите болката си.
Някои остеопати са посочени за специализирани грижи за опашната кост в цяла Франция. Ако искате да си уговорите среща с остеопат близо до вас, не се колебайте да се свържете с нас !
Опашната кост: по-добре разберете тази малка кост
Три века пр. Н. Е. Херофил, лекар от древна Гърция, забелязва прилика между човката на кукувица, наречена Кламатор Гландарий, и тази малка кост.
След това го кръсти " Кокикс ", Терминът означава„ кукувица ".
Опашната кост е странна, средна, симетрична кост. Състои се от 4 до 5 малки прешлени заварени между тях, обща дължина около 2 инча.
Тази кост се намира в края на гръбначния стълб. Той представлява останалата част от опашката на бозайниците. Той има четири лица и има пирамидална форма с долен връх (или връх) и горна основа.
Има някои анатомични вариации опашната кост като вертикална, хоризонтална опашна кост, наклонена на едната или другата страна.
Опашната кост и сакрума
Кокциксът често се бърка със сакрума. Освен това често казваме погрешно, че имаме болка в опашната кост когато имаме болки в кръста, докато областта съответства повече на сакрума или долната част на гърба.
Опашната кост обикновено е в непрекъсната форма на сакрума. Кръстната кост е точно над опашната кост; тя е много по-обемна и „вградена“ между двете тазови кости.
Опашната кост е съчленена само със сакрума. Кокцигеалната повърхност и ставните израстъци се съчленяват с долния връх на сакрума, образувайки сакрококцигеалната става. Последният между сакрума и опашната кост не е много подвижен и може да се вкостенява с времето.
Средствата за обединяване на тази става са предните, задните и страничните сакрококцигеални връзки.
Къде се намира сакрума ?
За да ви помогне да почувствате сакрума, почувствайте двете големи топки в долната част на гърба си, от всяка страна на гръбначния стълб: докосвате задната част на таза. Сакрумът е разположен в средата на тези две точки.
Къде се намира опашната кост ?
Опашната кост е точно под сакрума, към ануса. Следователно той се намира наистина в долната част на гръбначния стълб. Можете да почувствате малкия връх на края на опашната кост, следвайки костния контакт докрай надолу. Когато вече не усещате този костен контакт, леко натиснете пръста си напред и след това се върнете назад, вероятно ще почувствате този малък скок. Ако случаят не е такъв, това може да е свързано с морфологията на опашната ви кост. !
За какво е опашната кост ?
Да! Опашната кост е единствената централна костна точка на перинеум (тазово дъно). Следователно това е опорна точка за много локорегионални мускули и връзки. Тази анатомична ситуация му дава ключова роля в статичния баланс на тялото.
Опашната кост дава вмъкване на мощна мускулно-скелетна система, което му дава съществена роля за стабилността на таза и нашата обща статика.
Той също така има малцинствена функция за защита и подкрепа на задните тазови органи (ректум, пикочен мехур, простата).
Болка в опашната кост: причините за кокцигодиния
Кокцигодиния се отнася до болка, локализирана в опашната кост.
Остра кокцигодиния е остра болка обикновено се причинява от кашлица, от а точка на натиск на опашната кост или по време на продължително седнало положение и проучването на седалките.
Кокцигодинията е много инвалидизираща болка всеки ден. Факторите, отговорни за тази болка, са многобройни и могат да бъдат както на място, така и на разстояние. Болката в опашната кост може да бъде придружена от облъчване в малък таз, бедра, лумбална, перинеумна и глутеална област.
Хронична кокцигодиния е болка в опашната кост, която продължава повече от два месеца въпреки подходящото медицинско лечение.
Причините за болки в опашната кост:
Някои постурални причини за болка в опашната кост:
- The заседнал начин на живот
- The продължителни лоши пози в работата и/или повтарящи се (кръстосани крака, наведени или прегърбени позиции, в ротация на багажника и т.н.)
- практикуването на неподходящи спортове (езда, колоездене с лошо адаптирани настройки)
- The мускулно-скелетни проблеми: асиметрично мускулно напрежение, хронична болка в кръста (болка в кръста), лумбопелвична хипомобилност
- The бременност и след раждането
- Работни пози в комбинация с вибрации повтарящи се: отборен чук, шофьор на камион.