Болки в гърба - училище назад
Болката в гърба е проблем с гърба, който получава името си от гръбните прешлени. Следователно той определя повече място на болка, отколкото много специфичен проблем с гърба. Гръбната колона е разположена между шията (шийните прешлени) и талията (лумбалните прешлени) и се състои от 12 прешлена, разположени в ребрата, между лопатките.
Основен проблем
Гръбните прешлени са по някакъв начин опора на гръдния кош, който обгръща жизненоважни органи като сърцето или белите дробове. Това парче гръбначен стълб често се характеризира като по-малко подвижно от шийката на матката или долната част на гърба, което може да причини дисфункции, които са източник на болка или усещане за запушване.
Болката в гърба може да причини силна или умерена болка, напрежение, изтръпване, изтръпване или усещане за парене. Когато този тип проблем се повтаря и/или продължава повече от 3 месеца, това се нарича хронична болка.
Причините за болки в гърба са много
Болките в гърба са често срещани, често се дължат на падане, внезапно натоварване или продължителна поза. Определени фактори могат да насърчат болките в гърба, най-честите са заседналият начин на живот, липса на активност, обездвижване поради възраст или хоспитализация например, или бременност или наднормено тегло.
Причините дегенеративни са свързани със заседнал начин на живот и стареене. Вземете примера на дискова херния: тази дисфункция на междупрешленния диск често е причина за дегенерация на диска, което води до силна болка в гърба.
The възпалителен ревматизъм: артрит, остеоартрит или остеопороза, тези състояния са често срещани от 60-годишна възраст. Но друг ревматизъм може да бъде заразен от хора от всякаква възраст анкилозиращ спондилит. Това увреждане на ставите, мускулите и сухожилията причинява симптоми, които често са много болезнени.
Причините травматично да възникнат при инцидент, внезапен шок или падане. Гръбначният стълб защитава гръбначния мозък, който свързва мозъка с различните членове на тялото чрез нервите. Ако е засегнат, това може да доведе до силни неврологични проблеми като параплегия.
Причините физиологични: Жената може да бъде подложена на няколко физиологични явления, които водят до болки в гърба, бременност, менструален цикъл и менопауза са 3 фактора, които могат да причинят болка в гърба.
Причините механични се отнасят до болка, която се появява, когато останете в едно положение твърде дълго. Ако работите седнали пред компютъра и стоите твърде дълго в една позиция, в крайна сметка ще се появи болка. Ето защо ви съветваме да успеете да компенсирате този вид навик с дейности като фитнес за топка, за да възстановите мобилността си и да намалите щетите. Липсата на движение като цяло във всички случаи ще доведе до мускулна слабост в гърба.
Независимо от тези различни причини, важно е да се отбележи, че тревожността и стресът са фактори, които могат да причинят болката в гърба да се развие много бързо. Всъщност мускулите на гърба могат лесно да претърпят контрактури и напрежения, които причиняват силна болка в гърба и главно в областта на гръбните прешлени.