Болки в гърба - причиняват затлъстяване други заболявания - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
суки
Здравей Пино,
приятно е, че сега също пристигнахте тук
Случвало ли ви се е хирург-ортопед да изясни какво точно причинява болката? Дали идва от междупрешленния диск или може би е притиснат нерв?
Болките в гърба могат да имат много причини. Затлъстяването и особено при мъжете, силен стомах са със сигурност една от причините. Тежестта натоварва особено лумбалната област. Намаляването на теглото веднага би облекчило лумбалните прешлени.
Аз самият нямам проблеми с гърба, слава Богу. Но често ми се налага да го правя професионално.
Има превръзки за облекчение. Позиция на стъпка (т.е. повдигане на краката под ъгъл от 90 °, докато лежите) облекчава лумбалната област.
Укрепването на мускулите на гърба със сигурност също би било полезно.
Оплакванията ви звучат доста остро, така че определено бих препоръчал посещение при ортопеда.
Надявам се, че мога да ви помогна малко.
С Най-Добри Пожелания
Суки
Поемане на разходи от железопътната компания BKK - 09.10.2012
ОП дата - 23.01.2013г
01.01.2013 г. - начало на протеинова фаза 161 кг
23.01.2013 г. - дата на операцията 155 кг
Мари 53
Вие сте един от онези страдащи от наднормено тегло, които са измъчвани от проблеми с гърба. Вярвам, че това заболяване има много общо с наднорменото ни тегло и че ще се подобри много чрез загубата. Моят ортопед също казва, че износването на хрущяла и т.н. не се разширява толкова бързо след отстраняването.
Въпреки болката е много важно да имаме адекватни упражнения за движение и разтягане, осъзнах. Ако се успокоя, ще се влоши. Физиотерапията помага да се получат инструкции за самопомощ !
И противовъзпалителни болкоуспокояващи.
Попитайте Вашия лекар за разяснение !
Поздрави и оздравявай скоро! Мари: кафе:
Рамона нощната сова
Здравей Пино (хубаво име;)),
хубаво, че и вие намерихте път тук.
Вие описвате ситуация, която все още познавам твърде добре и която споменавам отново и отново в лекции. Дори след няколко метра трябваше да спра и да огъвам гръб отново и отново.
Какво се е променило в резултат на операцията или загубата на тегло? Загубих излишните си килограми, но за съжаление не всички проблеми с гърба. Много пъти сте се подобрявали, но със сигурност никога повече няма да се освободя от симптоми. В допълнение към остеоартрита на коляното, имам и остеоартрит в лумбалните прешлени и това заболяване не може да бъде обърнато. Единствената разлика е, че вече мога да се насоча срещу него по-добре, защото мога да се движа по-добре. Мисля, че винаги зависи каква е причината за болките в гърба. След като отделните прешлени на междупрешленния диск се втрият един в друг, със сигурност ще имате проблеми отново и отново.
Важно е да започнете да тренирате обратно, колкото можете по-скоро. В резултат на намаляването гръбначният стълб също губи задържането си (мазнините също могат да го поддържат по определен начин) и мазнините, които вече не присъстват или които са намалени, трябва да бъдат заменени от мускули. Следователно целенасоченото обучение за изграждане на мускули е много важно, за да върнете статиката обратно в баланс. Трябва да се научим да се движим редовно отново и следователно трябва да започнем възможно най-рано.
Семейният лекар/ортопед може напр. Предписвайте физиотерапия на устройства. Това означава, че ще получите оптимални инструкции в добре подбрани фитнес центрове, които са съобразени с вашето тяло/оплаквания.
Пренебрегнах спортните си дейности през последните 1 1/2 години поради липса на време - сега почувствах получаването два пъти. Трябваше да се лекувам с месеци (физиотерапия, масаж, акупунктура), за да укрепя мускулите и отново да стана без болка.
От следващата седмица ще имам ваканция и ще се посветя на тялото си - то крещи за него.
И накрая, имам още една молба. Би било чудесно, ако влезете в подфорума „Здравейте, нов съм тук“ -> Щракнете върху мен. би представил накратко (подобно на SHG), за да не се изгубите в тази тема .
Очаквам с нетърпение допълнителен принос и, разбира се, следващия SHG.