Болката в ставите помогна
Болки в ставите: причини, диагностика, лечение campurivizuale.ro
Рискови фактори за болки в ставите Необходима е комбинация от различни фактори, за да се увеличи вероятността от увреждане на ставите и след това болки в ставите. По-долу са изброени основните рискови фактори4, свързани с болки в ставите: Начин на живот - например, атлетите имат по-висок риск от травма на ставите в сравнение с тези, които не се занимават с представителен спорт; Възраст - болките в ставите са помогнали на ставите се срещат особено при хора над 50 години; Семейна история - генетичният фактор има голямо значение.
Например хората, които имат близки роднини с диагноза остеоартрит или ревматоиден артрит, са по-склонни към тези заболявания; Секс - жените имат по-висок риск от болки в ставите, отколкото мъжете; Анамнеза - хората, родени с малформации, дефектен хрущял или проблеми със ставите, имат по-висок риск от болки в ставите; също така, рискът от болки в ставите се увеличава, ако лицето страда от костни заболявания; Затлъстяването - излишните килограми5 оказват допълнителен натиск върху нашите стави, особено коленете.
Освен това хората със затлъстяване имат по-висок риск от артрит в ръцете.
Как да спечелим борбата срещу болки в ставите?
Диагностика на болки в ставите Болката в ставите се диагностицира от лекар въз основа на медицинската история, симптомите и резултатите от изследванията и кръвните тестове.
За да постави правилната диагноза6 и да може да изключи други състояния, които показват същите симптоми, лекарят може да препоръча извършването на един или повече кръвни тестове, рентгенови лъчи или други образни тестове.
Рентгенографията на ставите, например, ще покаже степента на дегенерация на ставите, докато тестовете за болки в ставите са помогнали на кръвта да разкрие съществуването на автоимунно заболяване. За да измери нивото на възпаление в тялото, Вашият лекар може да препоръча пълна кръвна картина. Ако болката е силна, лекарят ще извлече течността, натрупана около ставите, и ще я анализира, за да установи причината за инфекцията.
Как да спечелим борбата срещу болки в ставите?
Когато е необходимо да се поиска специализирана помощ, болките в ставите могат да варират от леки до изтощителни, като в този случай съпротивлението на тялото намалява. Кога да отидете на лекар?
Ако болките в ставите продължават поне една седмица, най-добре е да се консултирате със специалист. Ако големите стави на коленете са пример за счупване при изкачване на стълби, пътуването до лекар става задължително.
Лечение на болки в ставите Медикаментозното лечение зависи8 от причината за болката в ставите и нейната интензивност. Например, при умерена до силна болка, противовъзпалителните лекарства могат да бъдат ефективни, ако нямате други здравословни проблеми. Ако болката е намалена до умерена, аналгетичното лечение е от полза.
Дори това трябва да се вземе след дискусия с лекаря, защото в големи количества и ако се консумира алкохол, той може да стане токсичен. Когато болката в ставите възникне поради нелекувана подагра, болката изчезва с началото на лечението на подагра, може да включва от перорални лекарства до инжекции болки в ставите, подпомогнати кортизон. Подобен е случаят, когато болки в ставите възникват поради псориатичен артрит или анкилозиращ спондилит.
Други лекарства В допълнение към перорални или инжекционни лекарства, Вашият лекар може да препоръча кремове или гелове с капсаицин, съединение, известно с горещия си вкус и което се използва за облекчаване на болки в ставите. Физическата терапия също може да помогне за укрепване на мускулите около ставите и стабилизиране на засегнатата област.
Поддържането на нормално тегло може да помогне за намаляване на лека до умерена болка в ставите, а леките упражнения10, предшествани от няколко минути загряване, могат да помогнат за облекчаване на болката.
Болки в ставите: причини, диагностика, лечение
В допълнение към тези препоръки е препоръчително да спазвате здравословна диета, с ниско съдържание на сол и в която преобладават плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни, постното месо, ядките и семената. Масажът, физиотерапията или акупунктурата също могат да помогнат за намаляване на болките в ставите. Защитата на ставите е задължителна, независимо от интензивността на болката.
- Но има и други причини: Тенис лакът или лакът на голфър Тези често срещани състояния причиняват болка и дискомфорт около външната страна на лакътя на тенисиста или вътрешната страна на лакътя на голфъра.
- Как да спечелим борбата срещу болки в ставите?
- Пет идеални храни за болки в ставите Medlife
- Мускулни ставни болки с хронична бъбречна недостатъчност
- Мускулни болки в тазобедрените стави
- Ставите на пръстите болят много
- Защо се събуждаме схванати?
За да спестите ставите на ръцете, при пазаруване се препоръчва да изберете торбички, подсилени с възглавници или да разпределите тежестта между мрежите и раницата. За да подготвите ставите си за зимни спортове и за да сведете до минимум риска от нараняване, е добре да следвате болки в ставите помогнали съвети Избягвайте спортове, които ще изискват болките в ставите ви помогнаха поносимата граница; Инвестирайте в цялостно защитно оборудване; Не пропускайте загрявката12 - мускулите, сухожилията и болките в ставите са помогнали, че когато не се загрява, се увеличава рискът от нараняване; След един ден на пистите, насладете се на терапевтичен масаж или нежно масажирайте ставите на ръцете, краката и коленете; Упражнявайте няколко седмици преди празниците в планината, за укрепване на мускулите около ставите; Паданията са неизбежни, но когато се получат, се препоръчва да се правят отстрани или с лицето нагоре, за да се сведе до минимум въздействието на телесното тегло върху ставите на ръцете.
Често болките в ставите се проявяват в резултат на естествената деградация, която се случва с течение на времето. Те обаче могат да бъдат първата проява на по-сериозна инфекция или състояние.
Ако болките в ставите продължават повече от седем дни, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар. Ранното откриване на проблема, причинил болката, може да помогне за облекчаване на симптомите и премахване на дискомфорта. Библиография: 2. Какви са препоръките за предотвратяване на наранявания въз основа на упражнения за ски за алпийски ски и сноуборд?