Болка в тазобедрената и опашната кост - По-често при жените
Добре е първо да опитате болки в опашната кост у дома: Лечение на болки в опашната кост у дома Смисълът на домашните методи за лечение е, че ако имате преходна, не силна болка, не е необходимо да посещавате лекар ненужно. Домашното лечение може да включва: Нестероидни противовъзпалителни лекарства.
Има някои други причини зад болката
Най-често срещаните нестероидни противовъзпалителни лекарства са ибупрофен и напроксен, които могат да помогнат за намаляване на възпалението около опашната кост, като често елиминират причината за болката. Няколко пъти на ден, в продължение на няколко дни след появата на болката, обледеняването или студеният компрес могат да помогнат много за намаляване на възпалението и по този начин за облекчаване на болката. След нараняване, заледяването често може значително да облекчи болката. След първите няколко дни след нараняването, ако студен компрес не помогне, можете да преминете към топъл компрес.
Информация за бисквитки и настройки
Това може да намали мускулното напрежение, като по този начин намалява болката. Топлият компрес и горещата вана могат да помогнат много за намаляване на болката.
Движенията, с които сте свикнали в ежедневието, евентуално могат да поставят голямо бреме върху опашната кост. С помощта на подходяща физиотерапия, като например усвояване на правилна стойка и правилно седене, натоварването на опашната кост може да бъде значително намалено и по този начин болката, която се появява. Докато седите, уверете се, че поддържате опашната си кост на достатъчно мека повърхност!
За облекчаване на болката има специални възглавници, които свалят товара от опашната кост. Тези възглавници имат изрез в опашната кост, който облекчава болезнената област. Препоръчително е да използвате възглавницата, докато седите в кола, в офиса и у дома.
Ако болката в костите на опашката е причинена от лошо храносмилане, диетичната промяна може да е важна за намаляване на оплакванията. Може да се използва и по-висок прием на течности и фибри, както и използването на лаксатив.
Ако горепосочените методи за домашно лечение не помогнат през 2-те седмици след появата на болката или болката стане непоносима и затруднява ежедневието преди това, посетете експерт-лекар, който може да ви помогне да идентифицирате и лекувате причината за проблема.
Медицинско лечение на болки в опашната кост В случай, че домашните лечения не са помогнали, следните методи са най-подходящи за лечение на болки в опашната кост: Инжектиране. Инжекциите за облекчаване на болката или стероиди могат да помогнат за намаляване на болката в областта на опашната кост. Такива инжекции могат да се правят от ревматолог или болкотерапевт след надлежно изследване.
Болки в кръста: каква може да е причината?
След първата инжекция, лечението обикновено трябва да се прилага, докато продължи аналгетичният ефект, тъй като това ще гарантира, че болката не се връща, след като ефектът на лекарството отмине. Причинното лечение обикновено се извършва от хиропрактор или физиотерапевт. В много случаи ръчната манипулация, известна още като мануална терапия, е ефективна за облекчаване на болката в костите на опашката. По време на манипулацията ставата между опашната кост и сакрума се поставя на правилното място, така че втвърдената опашна кост може да се разхлаби.