Болка в сърцето и болест
Какво е любовната болест?
Какво е любовта? Болки в сърцето и нараняване, които протичат на различни етапи. Съвети за преодоляване на любовна болест и разбиване на сърцето.
Сърдечно разбиване: какво е това?
Какво е разбиване на сърцето? Какво е любовта? Защо боли толкова много? По време на любовна болест натрупваме мозъка си с безброй въпроси. Термини като сърдечна болка и болезненост често са еднакви за нас. Duden определя любовната болест като „депресивно настроение, причинено от нещастна любовна връзка“. А „сърдечната болка“ е просто „болка, излъчвана от сърцето“ или „болка около сърцето“. За нас сърдечната болка, подобно на любовната болест, е чувството по време на или след нещастна любов, което или се характеризира с раздяла, изоставяне, напускане на другия или се основава на непостижима любов.
Понякога е толкова лесно да дефинираме термини и да стигнем до въпроса, дори и да ни боли толкова много. Тъй като любовта и сърдечната болка от раздялата могат да предизвикат силни и силни психологически/емоционални и физически симптоми - ние се чувстваме зле, боли, ние сме безразборни и в лошо настроение. Важното е: трябва сериозно да приемате сърдечните болки и болестта. Както със себе си, така и с другите. И особено ако сте засегнати от себе си: Вземете себе си и чувствата си сериозно! Дори когато боли. Игнорирането или компенсирането няма да ви отведе никъде ...
Сърдечно съкрушение: какво причинява любовна болест?
„Човек си тръгва, любовта остава“ е поговорката толкова красиво и често уместно. Всеки знае чувството, когато сърцето се счупи - усещането за тъга, празнота, липса на фамилиарност, отчаяние и сондиращи въпроси: Какво съм сгрешил? Защо той или тя си тръгна? Как можех да предотвратя края? Накратко: чисто сърце.
Краят на връзката винаги е болезнен и рядко протича гладко - независимо дали става дума за раздяла след кратко партньорство или дългосрочен брак или връзка е на път да приключи или е приключила. Болестта по сърцето и сърцето също могат да възникнат, без да има връзка и понякога човекът, когото обичате, не знае нищо за чувствата на другия. И дали след края на партньорство, брак или неосъществена любов, въпросите са подобни: Какво да правим, когато светът около нас потъва? Какво да правим, когато загубим центъра си и възникнат съмнения в себе си? Какво може да се направи, за да се сложи край на болката? От физическа гледна точка този възприет психологически стрес предизвиква нарушаване на баланса на хормоните и пратеника, особено в случай на сърдечни болки. Емоционалният хаос бушува и ние не знаем къде да отидем ...
Това твърде много и твърде малко от различни важни вещества в нашето тяло предизвиква типичните симптоми на сърдечна болка или болезненост. Има физическо/биохимично обяснение за негативните чувства и множеството симптоми и ефекти на проблемите във връзката.
Сърцеразбиване: Помощ, много ме боли!
От повишена любов и определени психологически усложнения на човек, тази душевна болка може дори да се превърне във физическа болест. Типичните странични ефекти тук са пристрастяване към любовта, пристрастяване към връзката, пристрастяване към привързаност или се изражда в преследване. И двата пола са еднакво засегнати от тези проблеми. Лесно е да се каже, но често е просто вярно: Не се справяме добре, боли изключително и невероятно в сърцето и душата (и често тялото вече не играе) Накратко: Не се чувстваме добре - в нас и в живота ни.
Сърдечно разбиване: етапи на любовна болест
Едно е сигурно: всеки човек и всяка връзка са уникални. И точно както всеки влиза във връзка по различен начин и може да се справи с голямо разнообразие от ситуации във връзката и помежду си, сърдечните болки също са малко по-различни за всички. Независимо от това, раздялата и последващата любовна болест обикновено протичат в еднакви фази на скръб. В зависимост от ситуацията и личността те отнемат различно време и са с различна интензивност. Обикновено единият партньор страда повече от другия от тези симптоми на сърдечни болки. И често изоставеният човек трябва да премине през тези фази на разделителната болка по-интензивно. Само след справяне с болката и първата скръб е възможно да се възприеме новата ситуация като възможност и да се преодолее болезнеността.
Сърдечна болка и болезненост: симптоми
Всички са уязвими и са разработили повече или по-малко дебел защитен слой около тази уязвимост. В случай на любовна болест, този защитен слой се счупва. Това може да има голямо разнообразие от ефекти и симптоми на болест: бучка в гърлото, плачещи спазми, шевове в сърцето до пословичното „разбито сърце“ („синдром на разбитото сърце“), но разбира се има и „по-леки“ оплаквания като главоболие или болки в стомаха, загуба на апетит и още много. Ако имаше описание на болестта за любовна болест, тя би била толкова дълга и сложна, колкото много опаковки за лекарства. Въпреки че в медицината най-вече не се забелязва, любовната болест може сериозно да повлияе на ежедневието на засегнатите.
Симптоми на сърдечни болки
Тези симптоми могат да се появят заедно или поотделно и един след друг. Почти никога нямате всички симптоми наведнъж. Погрижете се за себе си и наблюдавайте поведението и симптомите си. Първата стъпка в грижата за разбиването на сърцето е да знаем какво имаме и как се справяте.
Сърдечно разбиване: какво да правя?
През това време на сърдечни болки, внимавайте за тези симптоми и, ако имате съмнения, се консултирайте с Вашия лекар или експерт/терапевт. Пийте достатъчно и яжте здравословна, редовна и разнообразна диета - дори да ви е трудно, това помага за укрепване на организма. Потърсете съвет и подкрепа от приятели и роднини.
Поглезете се с нещо в сърцето си
Автор: Биргит Швейкарт
53 отговора на „сърцераздирателност и болест“
Каквото и да опитате, не помага да се отпуснете. Спортен шоколад ... нищо! Случайно имах обучител в курс, който също е психотерапевт и го помолих за помощ при лечението ми ... Той каза, че трябва да отида на кризисна интервенция. Каза ми, че ме харесва и дали бих искал да се срещна с някого, отказах. След малко повече от година отново бях на подобен курс в същата къща, но не с него, той ме видя и просто имах чувството, че няма да бягам, защото знаех, че той ме харесва! Този път преди няколко седмици той ме попита, че ако искам да говоря, мога да дойда при него! И той ще се радва, ако го посетя ! Боже мой! Проблемът ми е, че съм влюбен от 1,5 години и не знам как да го пусна - исках да потърся помощ, но психотерапевтът се влюби в мен! Истинският човек, който ме нарани, се свърза с мен в понеделник, въпреки че прекъсна контакт! Той каза, че случайно ти се обадих - и аз му се обадих, защото вече нямах номера на мобилния си телефон и не знаех кой е на него? от тази седмица отново ме боли, въпреки че се чувствах по-добре!
Аз самият преживявам периоди на сърцеразбиване. С най-добрия си приятел съм от около 1,5 години. Ние обаче не сме се виждали от около 3 седмици и всъщност не пишем нито едно, нито друго, но не сме се разделили официално. Всичко е толкова странно. И сърцето ми кърви и боли от тази странна несигурност.
Но трябва ли да ви кажа нещо? Просто съм виновен. Предварително знаех какъв шибан задник и колко незрял е за мен. Мразя го твърде много ... Той винаги ме пренебрегва твърде много и твърде често и просто не ме оценява (не, не си го представям, моят приятелски кръг ми го потвърди).
Мисля, че може би той не може да разбере или е ревнив или каквото и да е, че винаги съм в центъра на вниманието на обществото, а той остава на заден план, но това съм аз и обичам да съм в центъра на вниманието. И силният човек трябва сам да знае какви силни страни има и какво може да предложи, иначе изобщо не бих го взел, ако нямаше нищо в себе си.
Това, което всъщност исках да кажа: Често разбиването на сърцето е предварително програмирано преди връзката, защото често можете да прецените правилно партньора си, дори и да не го познавате много добре, но тези глупави чувства на влюбеност искат да ви откажат от факта, че е прекрасно Връзката ще.
В бъдеще ще използвам (още) мозъка си, за да избера партньор ...
Забелязвам, че го обичаш невероятно, въпреки че казваш, че искаш да включиш мозъка си, няма да можеш, защото си сърдечен човек и винаги си падаш по едни и същи типове мъже, единственият начин изобщо не е при среща, която изглежда само за теб Харесва ми само когато всички ключови данни се вписват, сега е важно да оцелеете в тази фаза, да направите промените, за които оптически отидете на спорт, да направите косата си красива или нещо друго, което не променя сърдечните болки, но ще премине по-бързо ....
Не знам откъде да започна. Моите мисли и чувства не са в едно мнение, откакто мога да мисля . за съжаление, моите чувства го разпознават . но емоциите не искат мислите ми да са верни, че е или ще бъде или е било. Има толкова много фактори от миналото ми, които ме карат да не мога да се адаптирам или да се боря за някого ! Да има мъж, който е там, който пропуска близостта му, да го гледа в очите и да не се налага да играе нищо. Толкова много се случи. На 24 години съм. И мога да кажа, че знам какво означава любовта или какво е усещането. О, човече. Дори не знам какво постигам ... но трябваше да излезе