Болка в гръдната кост Медицински форум
Болка в гръдната кост
на SkyPi86 »04 януари 2019 12:09
От няколко седмици имам лек дискомфорт точно в средата на гърдите, т.е. точно на гръдната кост.
Нямам оплаквания на спокойствие.
Оплакванията възникват при:
- Кихане
- Екстремно разтягане на гърдите
- Натиск върху гръдната кост (напр. Върху гръдната подложка на гребната машина)
Не съм сигурен кога за първи път забелязах това.
Можеше да се случи след румънска мъртва тяга или клек.
Някой знае ли симптомите? Какво бих могъл да направя? (С изключение на Doc, имам среща в края на януари)
Re: болка в гръдната кост
на SkyPi86 »05 януари 2019 12:01
Също така лесно усещам болката в гръдната кост, когато издърпам лопатките докрай назад и широко отворя гърдите си.
Re: болка в гръдната кост
на UncleSven93 »06 януари 2019 15:52
Имах точно същия проблем, попита приятел фелдшер какъв може да бъде, тя каза, след като отговорих на няколко въпроса, че това е мускулен проблем, че е мускулен проблем, след кратка почивка отново го няма.
Но ако искате да сте на сигурно място, потърсете медицински съвет.
Re: болка в гръдната кост
на SkyPi86 »09 януари 2019 17:09
UncleSven93 написа на 06 януари 2019 г. 15:52: Имаше точно същия проблем, попита приятел фелдшер какъв може да бъде, тя каза, след като отговорих на няколко въпроса, че това е мускулен проблем, издърпа мускул, след кратка почивка отново го нямаше.
Но ако искате да сте на сигурно място, потърсете медицински съвет.
От колко време сте на пауза ?
По-точно, точката на болка може да бъде локализирана, както следва:
Ляв гръден мускул - вътрешно закрепване на мускула към гръдната кост. Има ли обяснение смисъл ?
В момента тренирам над леката болка. и избягвайте упражнения, при които болката е по-силна
Има ли смисъл специално да разтягате зоната до назначаването на лекар? Какво можете да препоръчате ?