Болка в горната част на гърба 5 върха на; Остеопат настоящата жена MAG

Имате ли болки в горната част на гърба? Osteopath Adrien Ezine предлага 5 съвета за подобряване.

част

A болка в горната част на гърба могат да бъдат свързани с много здравословни проблеми. Въпреки това, според остеопата Адриен Езине, в повечето случаи тази болка е предимно от механичен произход: "когато носите тежък товар с лоша стойка или когато човек не стои изправен, мускулната болка може да се появи", обяснява той.

Болката в горната част на гърба никога не трябва да се пренебрегва: „когато болката е тъпа, човек може да се изкуши да си каже„ не е сериозно, мога да живея с нея “: това е лоша идея, защото боли в болките в гърба може бързо дегенеративен - например цервикална спондилоза “, казва специалистът. В някои по-сериозни случаи болката в горната част на гърба може дори да разкрие наличието на патология: няма въпрос за „правене с“ !

Болка в горната част на гърба: откъде идва ?

Когато болката е от механичен произход, тя обикновено се причинява от продължителното свиване на мускула (трапец, latissimus dorsi, ромбоиди.): Това почти постоянно напрежение в мускулите най-често е резултат от лоша стойка.

„Често наблюдаваме болка в горната част на гърба при млади родители, които често са наведени напред (да се къпят например или да носят бебе), обяснява Адриен Езине. Мускулите на горната част на гърба са принудени да се стегнат. Свиване, за да запази гръбначния стълб придвижване напред и с течение на времето това причинява постоянна болка. "