Болка след раждане - възстановяване на тялото след раждането
Много често след раждането жените се оплакват от силна болка от различно естество. Много родилки развиват главоболие, причинено от неправилно дишане по време на раждането и обикновено изчезват в рамките на няколко дни след раждането. Често младите майки се оплакват от болки в гърдите поради поток на мляко и втвърдяване в млечните жлези. В този случай лекарите ги съветват да си купят помпа за кърма и постоянно да изцеждат останалото мляко след всяко хранене.
Също така, неприятни болки след раждането могат да се появят в някои части на мускулно-скелетната система на жената - в областта на шията, гръбначния стълб и мускулите. По отношение на напрежението си раждането може да се сравни с интензивното спортно обучение. А за неподготвен организъм такова натоварване може да е прекомерно. Това може да доведе до усещане за скованост на врата и раменете. Разтягането на мускулите на гръбначния стълб по време на раждане води до болки в гърба, които могат да се разпространят и в краката. Ръцете също могат да болят малко, но не поради трудно раждане, а защото жената е принудена постоянно да носи новороденото си бебе на ръце.
Но най-силната болка след раждането обикновено се появява на места със сълзи и конци, в долната част на корема и в гърба.
Болката в шевовете измъчва не само онези майки, които са родили чрез цезарово сечение, но и тези жени, които имат сълзи по време на раждането. Шевовете трябва да заздравеят в рамките на няколко седмици след раждането. И през цялото това време те трябва да бъдат правилно обработени, като се избягва замърсяване, намокряне, както и силно натоварване върху тях. Не можете да седнете рязко по шевовете, но е по-добре като цяло да се адаптирате, за да седнете в легнало положение.
Ако шевовете болят силно след раждането, можете да вземете болкоуспокояващи. Но е важно, заедно с Вашия лекар, да изберете лекарство, което е безопасно за кърмене. Опитайте се да се движите повече. Ще почувствате известен дискомфорт в шевовете, но това ще ви попречи да получите наистина лоша болка. Ако забележите подуване на шева или кървене, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Болки в корема след раждане
Много дискомфорт носи жената и болки в стомаха. Те са съвсем естествени, тъй като половите органи се нормализират след преминаване през родовия канал на детето. Разтегнатите и увредени вътрешни тъкани зарастват, образуваните в тях микропукнатини се стягат. И през първата седмица след раждането стомахът дърпа силно.
Стомахът също боли след раждането и по друга причина - под въздействието на хормона окситоцин матката започва активно да се свива, предизвиквайки усещания, подобни на контракциите. Болката в корема се влошава по време на кърмене, когато най-активно се произвежда окситоцин. Но такива болки също изчезват в рамките на 1-2 седмици. И колкото по-често поставяте бебето на гърдата, толкова по-бързо всичко ще мине.