Болестта и бедността са на върха на тревогите на румънците
Публикувано: 14.10.2018, 19:24.
Актуализирано: 15.10.2018 г., 00:31
Страхуваме се за здравето на нашето семейство, за повишаването на цените и данъците и за намаляването на доходите. Над 2 милиона румънци имат депресия, тревожност, парични проблеми, семейни конфликти или стресови ситуации.
Страхуваме се за здравето на нашето семейство, за повишаването на цените и данъците и за намаляването на доходите. Над 2 милиона румънци имат депресия, породена от притеснения, парични проблеми, семейни конфликти или стресови ситуации. Един от проблемите е тревожността, която се появява дори около 18-годишна възраст. Нелекуваните могат да ни разболеят, твърдят психолози, които ни съветват да мислим позитивно.
Румънците се страхуват от болести и бедност.
КЕРЕН РОСНЕР, психолог: От емпиричен анализ мога да кажа, че да, румънците са по-тревожни, по-притеснени, по-загрижени, защото животът на румънците е несигурен, несигурен. Понастоящем не можем да сме сигурни в работата си, в семейството, което имаме, ако това ще е над 2-3-5 години, не сме много сигурни в приятелите, които имаме.
Проучване, проведено от INSCOP, показва, че над 51% от румънците се страхуват, че близките им няма да се разболеят. Мнозина се страхуват и от повишаване на цените, данъци и покачване на цените.
Скорошно проучване също така показва, че 20% от румънците страдат от психични разстройства. Има възрастни, които имат проблеми в професионалния си живот, в обществото, в семейството си.
Нездравословното хранене, отслабената имунна система и дори безсънието са били считани от лекарите за физически симптоми на психични разстройства. Ако не се лекуват, те могат да се влошат и да доведат до тревожност и дори депресия с течение на времето.
КЕРЕН РОСНЕР, психолог: Продължителната тревожност води до заболявания, високо кръвно налягане, мигрена, храносмилателни проблеми, сърдечни заболявания.
Средно 40 000 мисли минават през ума ни всеки ден и 90% от тях са отрицателни. Важно е да се намали нивото на стрес и да се премахне причината за него.
ЕМАНУЕЛ ПОПА, лектор, директор на издателство: Ако влезете в състояние на депресия, защото не сте спали, не сте почивали и прибягвате до определени техники, можете по някакъв начин да се успокоите, да започнете да произнасяте мантри, молитви, релаксиращ масаж, да четете книга, да слушате музика, но не сте решили проблема, действителната причина, загубили сте същността.
Други лекарства за стрес и тревожност са дихателни упражнения, физически упражнения и упражнения за релаксация, медитация или ароматерапия.
Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .