Болестно затлъстяване G

Здравейте, казвам се Нада и съм на 20 години. Днес е
за първи път се претеглям и осъзнавам, че съм изрод.
Тежа повече от 150кг ! Изгубен съм, чувствам се толкова зле. аз имам
реших да започна диета, но не знам как да го направя, аз
само в смисъл.

болестно

Ние разбираме вашите страдания. Сигурно ви е било много трудно да осъзнаете теглото си ... до такава степен, че да се чувствате засрамени и отвратени от себе си.

Използвате много тежки думи към себе си. Дори и днес да не сте доволни от тялото и теглото си, вие сте човек (с качества и недостатъци), който не се отнася само до теглото ... Вашата лична стойност не се определя от физиката ви !

Срамът, който изпитвате, със сигурност е свързан с факта, че не смятате, че отговаряте на социалните норми и стандарти за красота, наложени от обществото.

Днес искате да коригирате теглото и външния си вид чрез диета. Но тази стратегия само временно ще ограничи дискомфорта ви! Това няма да реши проблема ви в дългосрочен план и най-вече няма да облекчи психологическата ви болка с риск дори да я засили.