Болести - увеличаване на теглото, нарастващи проблеми
Наднорменото тегло е естетически проблем за потребителя, може да доведе до инхибиране и може също да причини сериозни здравословни проблеми. В състояние на затлъстяване, комбинираният ефект на няколко фактора може да доведе до тежко съдово заболяване.
Наднорменото тегло натоварва силно тялото. Високите нива на холестерол и мазнини в кръвта насърчават образуването на варовити плаки по стената на съда и появата на атеросклероза може да засегне определен участък на съда, но може да доведе до пълна съдова оклузия в къс участък на съда или дори по целия дължина на съда.
Пациент със значително излишък е по-труден за придвижване, по-малко способен да се движи активно. В резултат на това мускулната помпа, която помага за работата на кръвоносните съдове, работи по-малко, което води до разширяване на разширените вени, подуване на краката и подуване на краката. Тези пациенти също са много по-податливи на тромбоза поради разширени вени, което може да има екстремни, трагични последици, дори белодробна емболия.
Недохранване Яденето на храни с високо съдържание на мазнини и холестерол насърчава отлагането на холестерол и кръвни мазнини в плаките, причинявайки атеросклероза. Храните с високо съдържание на въглехидрати и липсата на упражнения могат да доведат до бързо напълняване, което може да бъде свързано с диабет и високо кръвно налягане.
Както диабетът, така и хипертонията могат да ускорят вазоконстрикцията, тъй като атеросклерозата се развива както в големи, така и в малки съдове, докато хипертонията също ускорява прогресията на вазоконстрикцията чрез повишено натоварване на стените на съдовете.
Упражнение и хранене
Нашите пациенти със затлъстяване определено трябва да бъдат посъветвани да спортуват редовно, за предпочитане да ходят поне половин час всеки ден. Всяко движение, което движи мускулите на долните крайници, има добър ефект, т.е. помага на кръвоносните съдове да работят, кръвоснабдяването на мускулите, съединителните тъкани и кожата.
Не бива да се чака моментът, когато на крайника се развие язва или, още по-лошо, некроза. Трябва да свикнете тялото си с редовно движение, според формата на тялото, разбира се. Във всеки случай половин час разходка на ден определено е полезна и трябва да избягвате пълен легнал или заседнал начин на живот.