Бойци за изгаряне на мазнини
Скариди с люти чушки
Съставки за 2 души 250 грама белени скариди 1 супена лъжица масло от макадамия ½ чаена лъжичка червен пипер Щипка лют червен пипер 2 скилидки счукан чесън Приготвяне Изсипете масло в предварително загрят тиган на умерен огън. Изведнъж в него запържете скаридите и чесъна за около 5 минути, докато порозовеят. Поръсете с червен пипер и лют червен пипер. Печете още минута ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Далечноизточни скариди
Съставки за 2 лица 250 грама белени скариди 2 филийки зелен лук 2 супени лъжици фъстъчено масло ½ чаена лъжичка лют червен пипер щипка люспи червен пипер 1 скилидка нарязан чесън 2 супени лъжици соев сос Подготовка Загрейте масло в уок или тиган на средно висока температура. Добавете скаридите и запържете, разбърквайки, за 2-3 минути. Добавете лют червен пипер, чесън, люспи от червен пипер, ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Пълнена сьомга с лимонена трева
Състав за 2 души 2 филета сьомга (по 120 грама) 1 тънко нарязан лимон 1 кръгъл зелен лук 1 супена лъжица пресен нарязан риган 1 супена лъжица прясна мащерка Приготвяне Загрейте фурната на 220 ° C. Нарежете филето от сьомга хоризонтално на 2/3 (не режете напълно). Поставете сьомгата в съда за печене (препоръчвам стъкления буркан за рибата). Поставете резенчета лимон в разфасовките ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Пакети с портокалова сьомга
Съставки за 2 души 2 филета сьомга (по 120 грама) 2 супени лъжици гръцко кисело мляко 1 капка портокалов концентрат 1 супена лъжица лимонов сок 1 наситнен зелен лук 1 чаена лъжичка сух магданоз Приготвяне Загрейте фурната до 220 ° C. Смесете гръцкото кисело мляко с портокаловия концентрат, лимоновия сок, зеления лук и магданоза и оставете настрана. Ако вашите филета от сьомга ...
Това съдържание е достъпно само за абонати!
Ако вече сте абонат, просто влезте: Влизам
Гръцка треска
Съставки за 2 души 2 филета треска (по 180 грама) 1 чаена лъжичка зехтин 1 нарязан лук 1 скилидка накълцан чесън 1 домати на кубчета 1 тиквички на кубчета 8 разполовени, пушени маслини 1 чаена лъжичка каперси лук кресон 2 червен пипер Приготвяне Загрейте олио в голяма, не -залепващ тиган при средна температура. Направете ...