Богата на протеини диета отслабва форума Softpedia
Редактирано от osd321, 11 септември 2015 - 13:12.
Да, отслабвате, но трябва да внимавате.
Редактирано от sirgoofy, 11 септември 2015 - 13:24.
Редактирано от andreic, 11 септември 2015 - 13:18.
osd321, на 11 септември 2015 - 12:56, каза:
И няма да намерите няколко дискусии за отслабване, които вече са в ход?
andreic, на 11 септември 2015 - 13:18, каза:
EXIT, на 11 септември 2015 - 13:25, каза:
Редактирано от andreic, 11 септември 2015 - 13:38.
Редактирано от crank_, 11 септември 2015 - 13:41.
Е, 300 грама пържола на ден са много?
Приблизително колко е необходимо на нормален 70-90 кг мъж да достигне целта си за протеини. 300-350 г постно месо.
Или може би не иска да ги получава от месо и след това слага богати на протеини зеленчуци!
Редактирано от Digix, 11 септември 2015 - 14:22.
Той не само отслабва, но и намалява височината ви.
Около 10 см за един месец.
Преглед на Postosd321, на 11 септември 2015 - 12:59, каза:
160,70 кг
Преглед на Postosd321, на 24 юли 2015 - 21:34, каза:
Здравейте, бих искал някои научни обяснения моля имам 1,70 и 77 кг имам корем искам да отслабна,
Редактирано от 2bani, 11 септември 2015 - 17:25.
EXIT, на 11 септември 2015 - 13:25, каза:
Няма „ядене на калории“. Калориите не са нещо, което може да се яде. Но това е само единица за измерване на енергията, получена от храната, изчислена теоретично. Но не цялата предполагаема енергия от храната, неизползвана, се превръща в мазнини. Всъщност тя се различава в зависимост от веществото. А алкохолът осигурява калории. Опитайте се да напълнеете от алкохол, за да видите трика. Не, „бирено коремче“ не е свързано с алкохол, а просто мит. Случайно няма "водка корем".
EXIT, на 11 септември 2015 - 13:39, каза:
Pseuso научен. За съжаление това поле е гъделичкано от нещо подобно.
Digix, на 11 септември 2015 - 14:21, каза:
Редактирано от MrReason, 12 септември 2015 - 21:18.
MrReason, на 12 септември 2015 г. - 21:11, каза:
Бла, бла, теорията на мача. Всички разбраха какво има предвид.
MrReason, на 12 септември 2015 г. - 21:11, каза:
На твоята дума, че това е мит? Затова пийте 4 кг бира на ден и останете толкова слаби, колкото този, който пие вода, не?
MrReason, на 12 септември 2015 г. - 21:11, каза:
Редактирано от SoftClint, 13 септември 2015 - 12:06.
MrReason, на 12 септември 2015 г. - 21:11, каза:
Защо декларирахте представените изследвания извън псевдонаучните? Разработили сте превъзходен научен метод, чрез който оценявате научните изследвания?
Някои от съществуващите досега проучвания показват, че можете да наддавате на тегло с алкохол, други, че не можете; виното не угоява, спиртните напитки се угояват. Така че в момента със сигурност не можем да кажем нито една от опциите. Можеш. Ако имате допълнителни данни, научната общност очаква и вашите.
Digix, на 13 септември 2015 - 10:27, каза:
Мисля, че той изобщо не разбра. От това, което забелязах в повечето дискусии, хората имат впечатлението, че ядат „калории“ и че всички така наречени калории са „еднакви“.
Digix, на 13 септември 2015 - 10:27, каза:
Можете да опитате експериментално. Ще видите, че е както казвам. В крайна сметка, ако разполагате с време и настроение да си направите манго за около два дни, можете да опитате да пиете само алкохол в количество, еквивалентно на калории с храненията от обикновените дни. Вижте нещо.
Всъщност е достатъчно да погледнете „професионалните“ пияници, тези, които го изгарят ежедневно или почти ежедневно с алкохол. малко кльощава от това, което забелязах.
EXIT, на 13 септември 2015 - 12:43, каза:
За да имате валидни мнения за науката, трябва да знаете какво е тя и как работи. По-точно как се прилага научният метод. Идеята е сравнително проста: имате хипотеза, която проверявате стриктно и многократно. Ако резултатите от експеримента са предсказуемо повторяеми, имате научно потвърждение на тази теория. За съжаление тези, които се занимават с истинска, сериозна наука, не са се занимавали с такива експериментални изследвания върху алкохола.
Цялата информация по въпроса е всякакви спекулации и изводи, направени косвено от други данни, често противоречиви. Но това не е наука.
EXIT, на 13 септември 2015 - 12:43, каза:
Редактирано от MrReason, 14 септември 2015 - 13:17.