Body Transformer ᐅ опит; Тест за DVD - Karla Hettesheimer
Успешно с коучинг продукти
С курса на Body Transformer от Karla Hettesheimer, агонизиращият джогинг вече е излишен, защото можете да получите абсолютната си мечтана фигура само с 12 минути тренировки на ден. С помощта на тренировката Body Transformer можете да отслабнете с мотивация за рекордно кратко време. Авторът гарантира успех с минимални усилия.
Коя е авторката Карла Хетесхаймер?
Личният треньор Karla Hettesheimer има две страхотни страсти - спорт и фитнес. Това показва на всички, че можете да влезете в топ форма без фитнес и то с относително малко усилия и за кратко време. Веднага след завършването на гимназията тя работи като спортна и фитнес аниматорка в Гърция, преди да учи спорт в Техническия университет в Мюнхен. В допълнение към обучението си, тя имаше време за многобройни фитнес тренировки като спининг, танцов фитнес, кардио кик фит, тай бо, тренировки с телесна маса и лични тренировки.
Придобила е и лиценз за аеробика В. Веднага след дипломирането си тя живее в Южна Африка в продължение на 3 години, където открива лагер за фитнес обувки, специално за жени. Работила е и по DVD продукции за добре познатите списания Fit for Fun и Vital и е писала статии за списание Shape. След като се завърна от Южна Африка, тя имаше идеята да представи своите програми в интернет, защото знаеше, че много хора биха искали да направят нещо за своята фитнес и тялото си, но нямат време за фитнес.
Какво ви предлага този курс:
- Интензивни и разнообразни тренировки за незабавно участие
- Ефективно обучение без допълнително оборудване
- Нова тренировка на всеки 14 дни, за да гарантира разнообразие
- Подробни инструкции за упражнения
- Лична подкрепа от Karla Hettesheimer
Съдържание на курса на Body Transformer
Концепцията за трансформатор на тялото е разделена на три области: хранене, упражнения и мотивация. Има специален входен фитнес тест в областта на спорта. Това е, за да се определи текущото ниво на фитнес. Има различни учебни единици, които можете да завършите, с различни нива на трудност, така че да можете да започнете с прости упражнения.
Като правило упражненията са в диапазона с висока интензивност. Това означава, че поради краткото време за упражнения, стресът е много голям. Потребителите също имат възможност да използват предизвикателства. Това означава, че са дадени редица повторения на дадено упражнение. Това предизвикателство трябва да бъде завършено през следващите няколко дни. Във всеки случай тук трябва да се спомене, че тренировките на Body Transformer са много интензивни. Спортната зона предлага тренировки в областта на кардио интервалните тренировки, за да стимулира изгарянето на мазнини. Има основни тренировъчни задачи, които укрепват гърба и оформят тънка талия, а има и ефективни силови тренировки за добре оформени мускули. Разтягането в тази зона осигурява релаксация и бърза регенерация.
В областта на храненето получавате многобройни съвети как да промените вашата диета стъпка по стъпка. Един от важните аспекти е намаляването на въглехидратите.
Препоръчително е да се ядат предимно непреработени храни. И в тази област се задават по-малки задачи, които трябва да бъдат изпълнени. Например, посочен е приемът на определено количество течност. В тази област потребителят ще намери редица предложения за рецепти.
Последният раздел на Body Transformer е за поддържане на мотивацията. Има редица задачи, които да помогнат за постигането на целта. Всички съвети са прости и могат да бъдат приложени с оглед на бюджета.
Извадка от видеосъдържанието
Цена и продължителност на Body Transformer
За да можете да опознаете Body Transformer, има 14-дневна пробна оферта само за 1 евро. След тази пробна оферта достъпът струва 27 евро всеки месец. Body Transformers може да бъде отменен всеки месец. Специално за начинаещи, 30-дневната гаранция за връщане на парите е стимул за разглеждане и тестване на програмата без допълнителни задължения.
Потребителско изживяване на Body Transformer
Програмата Body Transformer съдържа комбинация от положителни и отрицателни преживявания. Положителните преживявания включват изявленията на потребители от различни общности, които наистина са отслабнали с Body Transformer и по този начин са получили по-твърдо и монтажно тяло.
Тези, които са имали негативен опит с Body Transformer, са предимно онези, които са прекалено очаквали програмата. Разбира се, трябва да кажете, че това са предимно жени, които никога преди това не са спортували активно или които са били със значително наднормено тегло и поради това не са били в състояние да изпълняват упражненията за трансформатор на тялото.
Критика и оценки
Ако успеете да се придържате към курса за трансформатор на тялото и в същото време да се храните по-здравословно, загубата на тегло е гарантирана. Мотивационните модули са полезни.
Ако искате да отслабнете и имате малко време за фитнес програма или не искате да посещавате редовно фитнес зала, ще постигнете успех с Body Transformer за много кратко време. Като цяло ще се чувствате по-здрави и по-балансирани. Ако се запази новият начин на живот, е възможно да запазите новото си тегло и фитнес в дългосрочен план. Авторът е персонализиран и зоната за членове е добре структурирана. Подкрепата също беше убедителна със своята надеждност и компетентност. Треньорът също предлага своята подкрепа.
Karla Hettesheimer многократно подчертава, че Body Transformer е подходящ както за начинаещи, така и за напреднали потребители. Това не може да бъде потвърдено на 100%. Жените, които никога преди не са спортували или които се борят със значително наднормено тегло, не могат да изпълняват много от упражненията, тъй като им липсва сила, от една страна, и сила и издръжливост, от друга.
Тренировките за кардио интервал за перфектно изгаряне на мазнини вървят много силно върху издръжливостта, която нетренираните жени нямат. Същото важи и за някои от упражненията за тренировка на основните мускули, тъй като много упражнения не са толкова лесни за изпълнение, както показва Карла Хетесхаймер във видеото.
За кого е предназначен трансформаторът на тялото?
Body Transformer е особено подходящ за жени, които искат прилепнало и дефинирано тяло. Мъжете също могат да направят нещо с курса Body Transformer с ограничения.