Боцкане, зачервяване 6 естествени разтвора срещу сухота в очите Current Woman Le MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Сърбеж, сълзене, усещане за песъчинки под клепачите, зачервяване ... Окото ви е сухо, ето как да го облекчите.
Бъдете информирани
Сухо око: хомеопатичният разтвор
Изберете Alumina 5CH в случай на сухота в очите, кожата и лигавиците. В случай на сухота в очите и устата със силна жажда, предпочитайте Bryonia 5CH. Няколко пъти на ден накапвайте хомеопатични капки за очи (Homeoptic от Boiron, Visiodoron от Weleda).
Натуропатия: решения за рехидратиране на очите
Защитете очите си възможно най-много от замърсяване и климатизирана атмосфера. Работата на екрана намалява рефлекторното мигане и изсушава роговицата. Правете почивки на всеки час и мигайте няколко пъти, за да ги рехидратирате. Внимавайте с някои лекарства, които изсушават окото, като бета-блокери, анксиолитици, антидепресанти и изотретиноин (срещу акне). Обсъдете този проблем с Вашия лекар, който може да Ви предпише изкуствени сълзи.
Йога за очи: за ободряване и отпускане на очите
Енергично разтривайте дланите си, за да ги загреете, след което ги нанесете върху гнездата си, за да отпуснете очите си. След това погледнете върха на носа си и си представете, че той образува вълшебен молив, с който изчертавате непрекъсната линия пред себе си, което отваря зрителното поле и стимулира хидратацията на очите.