Боб (боб, боб), пресни - калории и хранителна информация

Широкият фасул, също бобовият или бобовият, имат дълга традиция, на която може да се гледа назад. Зелените зеленчуци вече бяха в менюто на древните римляни - и не без основание.

Те са с ниско съдържание на калории при 64 килокалории/100 грама и са пълни с добри Хранителни стойности. Калцият, калий и магнезий са забележителните минерали, които правят боба особено хранителен. Често в комбинация с обилни ястия, тя се е превърнала в неразделна част от кухнята.

Можете да намерите повече информация за боб тук.

Преглед на хранителните стойности

Протеин въглехидрати дебел Фибри Калорична стойност Калории

12	G
12	G
0.8	G
13	G
268	kJ
64	ккал

Други популярни продукти от зеленчуци и салати

артишок
патладжан
Див чесън
карфиол
Фасул, зелен
броколи
Лют червен пипер, червен
китайско зеле
Салата Айсберг
ендивия
Грах, зелен
Агнешка салата
копър
Пролетен лук/пролетен лук
Зелено зеле

Хляб и хлебни изделия
Бързо хранене
риба и морски дарове
Месо и птици
Зеленчуци и салата
напитки
Зърнени храни и ориз
Картофи и картофени продукти
Продукти от сирене и сирене
Съставки за готвене и печене
мляко и млечни продукти
Ядки и бобови растения
плодове
Ядливи мазнини и масла
Сладкарски изделия и захар
различни
Колбаси и месни продукти