Блогът за допълнителна алтернативна медицина
От: Антоан Ди Нови Дата: 8 юли 2015 г.
Сънят е едно от най-хубавите неща в живота, защото ви позволява да си починете, да се възстановите, да спрете ... но все пак трябва да можете да спите добре. И да, стресът, безпокойството, постоянните мисли, притеснения нарушават съня. С някои симптоми като болки в гърба и главоболие, безсънието се превърна в основен елемент в човешкия живот. Между онези, които не могат да заспят, онези, които не искат да си лягат, и истинските безсъници, каква е стратегията да се приеме, за да се сложи край на безсънието. Сред ефективните щадящи терапии, шиацу постига много добри резултати. Шиацу ще действа върху механично измерение, като първо облекчи мускулното и нервно напрежение. Тогава шиацу ще се „справи“, за да балансира енергиите, които не циркулират, лошо или твърде много в тялото. Разчитайки на същите меридиани, използвани в акупунктурата, практикуващият ще упражнява натиск върху определени точки на човешкото тяло.
От: Антоан Ди Нови Дата: 30 юни 2015 г.
От: Антоан Ди Нови Дата: 29 юни 2015 г.
От: Антоан Ди Нови Дата: 10 юни 2015 г.
Сред естетичните язви, особено при жените, целулитът е на преден план! И така, какви са решенията за борба с целулита? Целулитът е физиологична вариация в разпределението на мазнините, увеличена в хиподермата на бедрата, седалището и ханша. Кожата има така наречения вид "портокалова кора". Причините за целулита са многобройни: лоша кръвна и лимфна циркулация, липса на физически упражнения, твърде богата диета, стрес или депресия, генетичен фактор, хормонален дисбаланс. Загубата на целулит по бедрата, ханша или дупето е възможна чрез работа по няколко оси. Добре е да адаптирате диетата си, да се занимавате с физическа активност (плуване, бягане, прескачане на въже например), да следвате курсове за релаксация, за да намалите нивото на стрес (софрология, хипноза например). Шиацу включва масажни методи, които ще се борят и ще участват в елиминирането на натрупаните мазнини. Шиацу действа от една страна върху кръвообращението, а от друга страна върху дренажа на тъканите. Могат да се получат добри резултати, защото шиацу ще ободри кожата.
От: Антоан Ди Нови Дата: 4 юни 2015 г.
Индианците, египтяните и китайците се бориха срещу болката, като масажираха, наред с други неща, точки, разположени на дланите на ръцете и стъпалата. Тези точки, наречени „рефлекторни зони“, се използват в техники за докосване или масаж. Шиацу е върховното боди изкуство на допир. Позволява да действа на повърхността, но също така (и особено) в дълбочина, благодарение на действието на палците под формата на натиск.
Шиацу (преси с пръсти) е на половината път между терапиите за акупунктура и изгаряне на мокса, във връзка с теорията на жизненоважните точки и прекомерната механизация на западната медицинска наука. Шиацу се стреми да събуди силите за самолечение, присъщи на човешкото тяло. Шиацу може да се намеси във физиологични функции и различни системи: ободрява кожата, отпуска мускулите, стимулира циркулацията, регулира нервните функции, контролира ендокринната система, костната система и храносмилателната система.
Силата на шиацу е, че бързо облекчава болката, без да се появява с химикали. Не може да става въпрос за заклеймяване или преценка на приемането на лекарствени лечения, тъй като те са необходими или дори съществени по време на силни възпалителни кризи или силни инфекциозни рискове (бактерии, микроби).
Ясно е обаче, че редовното практикуване на самошиацу (самомасаж) и лечение на шиацу (3 до 5 сесии годишно) дава възможност да се избегнат странични ефекти, свързани с химията и помага да се поддържа определена жизненост.
От: Антоан Ди Нови Дата: 30 май 2015 г.
Шиацу семинари 2015г в Поатие, в Сен Беноа, в Буксеролес:
- Шиацу работилници в Dojo les Chardonnerets Impasse des Chardonnerets 86280 Saint-Benoît
Вижте картата тук
- Тема " специално самошиацу върху себе си: упражнения, които да правите сами ":
Събота, 18 април и 13 юни събота От 14.15 до 16.30 ч./Цена за възрастни: 15 евро (за членове) и 25 евро (за нечленове), цена за едно дете: 5 евро. Семинарът е отворен за всички (деца над 7 години и възрастни от всички възрасти, начинаещи)
- Тема " специално шиацу за 2: упражнения, които да се правят по двойки ":
Събота, 25 април и Събота, 20 юни От 14.15 до 16.30 ч./Цена за възрастни: 15 евро (за членове) и 25 евро (за нечленове), цена за едно дете: 5 евро. Семинарът е отворен за всички (деца над 7 години и възрастни от всички възрасти, начинаещи
- Семинари по йога и шиацу (14:00 до 17:30, цена 40 евро) в Maison des 3 Quartiers в Поатие
- 04 октомври 2014 г.
- 06 декември 2014 г.
- 07 февруари 2015 г.
- 11 април 2015 г.
Семинар по йога и шиацу "Откритие" на 06 юни 2015 г. към Къща на проектите в Buxerolles
Вижте картата тук
От: Антоан Ди Нови Дата: 30 май 2015 г.
Май, юни, ключово време за изпити за ученици от гимназията и колежа. Стресът и безпокойството са в разцвета си! И така, как да се уверите, че сте фокусирани в отзивите си? Как да управлявате емоциите си и да се уверите, че сте положили изпитите си (във всеки случай, за да поставите всичките си шансове на ваша страна)? В обобщение, как да се уверите, че няма да бъдете задушени или парализирани от стреса и тревогите на момента ?
Софрологията и шиацу са сред 2-те най-ефективни метода за преодоляване на тези изпитания. Софрологията ще ви помогне да се фокусирате отново. Тя ще ви придружи с практикуването на прости дихателни упражнения. Софрологията ще увеличи концентрацията и паметта ви, като добави дихателни упражнения и визуализации (мисловни образи). Шиацу ще ви помогне да се освободите, ще разхлаби мускулното и нервното ви напрежение. Шиацу ще ви отпусне дълбоко (по-добър сън, апетит, регулиране на емоциите и т.н.). Това ще ви зареди с енергия и ще ограничи общата ви умора.
От: Антоан Ди Нови Дата: 5 май 2015 г.
Сесии като акупунктура или шиацу често помагат за по-добра подкрепа на конвенционалните лечения или дори ги правят по-ефективни. Ето защо несъмнено се изучава допълнителна алтернативна медицина (CAM), все повече и повече в рамките на университетски изследователски столове.