Блогът на FogyiDoki 2-Как се чувства човек, който е устойчив на инсулин FogyiDoki

Много хора имат много високи нива на инсулин в кръвта си, тъй като той не е достатъчно ефективен в нормални количества, не е в състояние да установи нормални нива на кръвната захар. Тези хора имат т.нар имат инсулинова резистентност. Не се измерва при рутинен лабораторен тест, но обикновено може да се предположи и някои симптоми се уверяват, че това е проблемът. Например днешната история е за това.

Преди 3 дни този пациент започна диетата ми, знаехме, че е устойчив на инсулин и днес зов за помощ дойде от него.

Той написа следното за това какво се случва с човек, който е инсулиноустойчив, как се чувствате? Публикувам, защото проблемът не е уникален и отговорът може да помогне на някой друг:

Сега съм добре и мога да спра да не ям, но беше нещо ужасно лошо. Имам ли смути вечер или не пия нищо (без вода) днес? “

Пийте смутита вечер. Не яжте бързи въглехидрати по обяд. Много зеленчуци. И не се наранявайте!

Най-лошият сценарий е самоотричането. Не можете обаче да го направите. Просто това не е нищо повече от самата инсулинова резистентност и това, което тя предизвиква.

---