Блогът е Chaussée aux moines калорично сирене

moines

Обичате сиренето и не можете да го изключите от диетата си, но искате да се погрижите за фигурата си или да отслабнете? В този случай е по-добре да изберете вашия тип сладък грях. Chaussée aux Moines, с бялата си паста, покрита с портокалова кора, е вкусен начин да завършите храненето. Но настилка при монасите съвместим ли е с балансирана диета? Напълнява ли ви? ?

Пълна с протеини ... и липиди !

Това кръгло сирене е резултат от дълга операция на пастьоризиране на суровото краве мляко, преди получената паста, наречена извара, да бъде притисната в кърпа. Каква е хранителната стойност на монаси път ? Дебел ли е? Можем да кажем, че не е слаб: с 311 калории на 100 грама, това пастьоризирано млечно сирене съдържа 25 грама мазнини. От друга страна, съставът на монаси път свидетелства за значителен принос на животински протеини: не по-малко от 20 грама.

Здравен актив

Разбира се, не е калорично, но както всички сирена, монаси път съдържа ценни хранителни вещества: калций за добро формиране на костите, витамини А и D и желязо. Желязото е особено интересно хранително вещество, когато искаш да хвърлиш излишни килограми: този минерал насърчава оксигенацията на тялото, и осигурява добра физическа форма. Недостигът на желязо уморява тялото и допринася за лицеви опори, промени в настроението и принудителни храни ... За да поставите всички шансове на ваша страна, за да постигнете целта за теглото, която сте си поставили, се препоръчва да вземете достатъчно желязо. Следователно би било жалко да се лишите от път за монасите, както заради алчността, така и заради доброто функциониране на тялото си.