Блог - Sam Distribution блог хранене и здравословен начин на живот
Какво е ревматизъм?
Както вече може да се разбере, терминът ревматизъм е много родов. Има много условия, които могат да бъдат групирани под това определение. Ревматизмът включва над сто различни ревматични заболявания, някои много често срещани, други много редки, от които само някои са добре характеризирани.
По отношение на структурите, които основно участват, ревматизмът се разделя на ревматоиден артрит и екстраартикуларен ревматизъм (въпреки че често ревматичното заболяване може да засегне няколко тъкани едновременно), докато по отношение на началния механизъм говорим за възпалителен ревматизъм и дегенеративен ревматизъм.
За да се опрости, ревматизмът е разделен на 3 основни категории: възпалителен ревматизъм, дегенеративен ревматизъм и екстраартикуларен ревматизъм.
Много ревматични заболявания причиняват симптоми и структурни увреждания на опорно-двигателния апарат, засягащи главно ставите, костите, както и хрущялите, сухожилията, сухожилията, съединителната тъкан и мускулите.
Много ревматични заболявания, освен че причиняват болезнено възпаление в различни органи и тъкани, водят с течение на времето до деформация на ставите.
Симптоми на ревматизъм
Най-честите симптоми за ревматизъм включват: болка, възпаление, скованост на ставите и ограничено движение поради деформация на ставите или мускулите или слабост.
Всяко ревматично заболяване има свои собствени симптоми, които са силно променливи по вид, интензивност, тежест, възраст на поява и продължителност, както и различни психо-емоционални и екологични фактори (като температура и влажност).
С малки изключения, ревматичните заболявания, особено тези с автоимунна основа или свързани с по-висока степен на възпаление, са склонни да засягат предимно жени, особено от 45-годишна възраст.
Най-често срещаните ревматични заболявания сред населението са:
остеоартрит: Хронично възпалително заболяване, свързано с възрастта, което засяга предимно гръбначния стълб и ставите на коляното, бедрото, рамото, ръцете и краката, причинявайки постепенно увреждане. Наднорменото тегло и затлъстяването значително увеличават риска от артроза, която засяга долните крайници и гърба. Това състояние се влошава с времето.
Ревматоиден артрит: Хронично възпалително заболяване с автоимунна основа, което засяга предимно малките стави на ръцете и краката. За да се разграничи от остеоартрит, е необходимо да се извършат кръвни тестове, за да се провери наличието на определени молекули в кръвта, като ревматоиден фактор и циклични цитрулинови антипептидни антитела (анти-CCP).
Системен лупус еритематозус: хронично възпалително заболяване с автоимунна основа, което засяга предимно жените. Лупусът засяга ставите, бъбреците, кожата, лигавиците, белите дробове и стените на кръвоносните съдове, причинявайки възпаление, болка и други симптоми, по-малко или по-тежки или дори деактивиращи. Характеризира се с появата на еритем с форма на пеперуда на носа и в централната част на бузите.
Синдром на Sjogren: е хронично ревматично заболяване, характеризиращо се с наличието на автоантитела, които атакуват определени тъкани и особено слъзните и слюнчените жлези, което води до сухота в устата и очите. Може също да причини липса на смазване на лигавиците в други части на тялото (напр. Вагинално или стомашно-чревно), болки в ставите и обрив.
Ревматична полимиалгия: може да се появи на всяка възраст, често след инфекция и причинява възпаление и мускулна атрофия, което води до слабост, болка и прогресивна загуба на мускулна функция. Засяга предимно раменете, ръцете и краката.
Синдром на фибромиалгия (наричано още просто "фибромиалгия") е хронично заболяване с неизвестна причина и променливи симптоми, обикновено свързано със скованост и болка в мускулите и други меки тъкани като сухожилия и връзки и т.н. Една от причините може да бъде умора, тревожност, депресия, главоболие или стомашно-чревно разстройство.
Псориатичен артрит: формата на артрит, която може да засегне около една трета от пациентите с псориазис (хронично възпалително заболяване, което засяга предимно, но не само, кожата чрез образуване на плаки, които се характеризират със зачервяване и лющене);
склеродермия: хронично възпалително заболяване с автоимунна основа, което засяга предимно жени след 45-годишна възраст, характеризиращо се с удебеляване на кожата и вътрешните органи (фиброза), нарушения на малките кръвоносни съдове и имунната система. В допълнение към кожата, той може да засегне белите дробове, сърцето, стомашно-чревния тракт и опорно-двигателния апарат.
Анкилозиращ спондилит: ревматично заболяване, което принадлежи към групата на спондилоартритите и засяга предимно мъже на възраст между 20 и 40 години. Причинява възпаление, болка и скованост на ставите. Основният симптом е болката в гърба.
Подагра: ревматично заболяване, причинено от необичайно отлагане на кристали на пикочна киселина в синовиалната течност (течност, присъстваща в ставите, която има за задача да подхранва и смазва ставната тъкан). Острите форми се проявяват с болка, подуване, парене и зачервяване в ставите, с повишена интензивност.
Псевдо подагра или хондрокалциноза: ревматично заболяване със симптоми, подобни на подагра, но характеризиращо се с необичайно отлагане на калциев пирофосфат в синовиалната течност. В тежки случаи може да причини увреждане на засегнатите стави.
Ревматична треска: ревматично заболяване, което засяга предимно деца и юноши. Предизвиква се от бактериална инфекция на гърлото, в повечето случаи от В стрептокок и особено при пациенти, които имат предразположение. В допълнение към треска, тя може да причини сериозни усложнения, като ревматични сърдечни заболявания.
бурсит: възпаление на ставните джобове (малки торбички, пълни с течност), които имат за задача да амортизират механичните напрежения по време на пътуване. Това състояние е свързано със силна болка, подуване, парене и зачервяване на засегнатите стави. Когато се появи след травма, бурситът може да бъде и хеморагичен.
тендинит: остро или хронично, състоянието се отнася до възпаление на сухожилието и обвивката, която го заобикаля. Болката обикновено предотвратява използването на засегнатата става, със значително ограничение на движението, особено когато са засегнати палеца, лакътя, рамото, коляното или стъпалата.
Съединителната тъкан: хетерогенна група хронични и автоимунни заболявания, които се основават на възпалителни процеси в съединителната тъкан, присъстващи в различни части на тялото.
остеопороза: въпреки че не е хронично или автоимунно възпалително заболяване, остеопорозата е сред ревматичните заболявания. Неговата отличителна черта е дисбаланс на костния метаболизъм, който води до постепенно намаляване на плътността на дългите кости, с повишен риск от фрактури.
Анализ на ревматизма
Диагнозата на ревматизма се основава на прилагането на критериите на JONES и на информация, получена от медицинската история, физикалния преглед и лабораторните изследвания (микробиологични и имунологични). Препоръчителни тестове за ревматизъм: ESR или С-реактивен протеин (CRP), EKG, фибриноген. Тези кръвни тестове за ревматизъм ще помогнат на лекаря да постави диагноза.
Причини за ревматизъм
Тъй като ревматизмът се състои от група заболявания, причините, които могат да го причинят, са многобройни и разнообразни, както и до голяма степен неизвестни.
Въпреки интензивните изследвания, засега са известни само някои от детайлите на възпалителните и автоимунните процеси, които те предизвикват. Не са известни обаче основните причини, които негативно стресират имунната система, предизвиквайки появата им.
Известно е, че възпалителните форми на ревматизъм обикновено се индуцират от абнормен и на пръв поглед немотивиран имунен отговор, включващ различни видове лимфоцити и имунни клетки. Те освобождават провъзпалителни вещества (интерферони и други цитокини) или произвеждат автоантитела, способни да атакуват определени телесни тъкани (стави, мускули, съединителна тъкан, кръвоносни съдове и др.), Като ги увреждат и причиняват симптоми на различни ревматични заболявания.
По принцип всеки може да развие възпалително или автоимунно ревматично заболяване, но това е по-вероятно да се случи, ако има генетично предразположение, обикновено сигнализирано от родител, брат или сестра, дядо или дете. чичо, който страда от тази болест.
Лечение на ревматизъм
Лечението на ревматични заболявания се извършва в зависимост от специфичните симптоми на заболяването и нивото му на тежест. Лечението на ревматизъм винаги трябва да се определя от ревматолог след задълбочен медицински преглед.
Като цяло, за всички форми на възпаление, със или без автоимунна основа, първата цел на лечението е да се намалят симптомите (възпаление, болка, парене, подуване, зачервяване, скованост или функционални ограничения).
Докато ревматичното заболяване е леко до умерено, това може да се постигне чрез прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства през устата или локално приложение, ако симптомите са ограничени до определена област на тялото (като болка в коляното, болка болки в гърлото или болки в гърба поради остеоартрит).
За естествено лечение на ревматизъм локално можете да използвате противоревматични мехлеми (гел, балсам, китайски крем), всички с противовъзпалителни свойства, които трябва да се прилагат 3-4 пъти на ден върху болезнената област. Омега 3 също помага за намаляване на възпалението.
За по-сериозни ревматични заболявания, характеризиращи се със засягане на вътрешни органи или големи части на тялото, е необходимо да се използват противовъзпалителни лекарства, базирани на перорални кортикостероиди или имуносупресивни лекарства.
За някои тежки ревматични заболявания, които не могат да бъдат контролирани с конвенционални лечения, като ревматоиден артрит и псориатичен артрит, от няколко години се предлагат няколко биологични лекарства, т.е. лабораторно произведени моноклонални антитела, които могат да забавят развитието на болестта.
Тъй като много ревматични заболявания са свързани с тревожност и депресия, предоставянето на някои антидепресанти може също да бъде полезно за някои пациенти.
Диетата и хранителните добавки (които се предписват от Вашия лекар) също могат да играят важна роля за предотвратяване развитието на ревматични заболявания.
По принцип здравословна и балансирана диета, основана на пресни храни (особено зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, риба, бобови растения, нискомаслени млечни продукти и екстра върджин зехтин), консумирана сурова или готвена по прост начин, имат противовъзпалителен и антиоксидантен ефект, който помага на тялото да реагира по-добре на леченията.
За някои ревматични заболявания вниманието към ежедневната диета е още по-важно, тъй като някои храни и напитки значително увеличават риска от обостряния.
Емблематичен случай е подаграта: тези, които страдат от нея, трябва да избягват храни, богати на вещества, наречени "пурини", които увеличават производството на пикочна киселина и нейното отлагане в синовиалната течност.
Растенията, използвани при естественото лечение на ревматизъм, имат диуретично действие и пречистващи свойства.