Блог на Kalinkas Шоколадова торта Dukan - Блог на Kalinkas

Добре дошли в блога на Калинка.
Аз съм Инга, наречена с любов Калинка от баба си. Участвам в диета с ниско съдържание на въглехидрати от 2012 г. - първо, за да отслабна, тъй като моята диагноза Хашимото главно да живея здравословно и да поддържам теглото си. Всеки, който обича да готви творчески и да мисли за храна и хранене, е добре дошъл тук!

kalinkas

  • питка
  • десерт
  • яйце
  • Сладолед и полуфреддо
  • риба и морски дарове
  • Месо и пиле
  • зеленчуци
  • Подправки
  • Торти и бисквити
  • Паста и пица
  • Салати
  • Шейкове и смутита
  • Закуски и хапки
  • Сосове
  • Супи
  • веган
  • Вегетариански
  • Коледно печене
  • Можеш
  • шоколадова торта
  • десерт
  • Dukan PP (чист протеин)
  • Торти и бисквити
  • Нисковъглехидратни (чисти протеинови ястия) напр. Тайната на Верона

Страхотна рецепта от британския мариклер

  • 6 яйца (отделени)
  • 3 супени лъжици подсладител (напр. Xucker)
  • 30 г какао с намалено съдържание на мазнини
  • 100 g Exquisa 0,2%
  • 1-2 супени лъжици мляко с ниско съдържание на мазнини

Загрейте фурната на 200 градуса

Разбийте белтъка на твърд сняг, смесете жълтъка с 20 г какао и 2 супени лъжици подсладител и внимателно сгънете в белтъка. Изсипете цялото нещо в малък кръгъл съд (18-20 см) и печете около 20 минути.

Нека се охлади добре. Смесете крема сиренето, останалото какао и подсладител с малко мляко и намажете върху тортата - добър апетит Прекрасна рецепта от британския мариклер

6 яйца, разделени
3 супени лъжици подсладител
30g какао на прах
50гр малини
100 г крема сирене с ниско съдържание на мазнини
1-2 супени лъжици обезмаслено мляко

Загрейте фурната до 200C (400F) Газова маркировка 6.
Разбийте белтъците на твърд сняг.
Разбъркайте заедно яйчните жълтъци, 2 с. Л. Подсладител и 2 g какао на прах.
Сгънете белтъците в сместа от жълтъци и изсипете две трети в 18 см овална или кръгла форма.
Капнете малините в средата на сместа, след това лъжица върху останалата смес.
Печете 18-20 минути, докато приготвите. Оставете да изстине във формата.
Разбийте заедно останалия подсладител, какао на прах, крема сирене и достатъчно мляко, за да стане консистенция за разнасяне.
Разстелете глазурата върху тортата и сервирайте.